士別三年世錦賽創歷史 三大原因成就蘇炳添飛躍

2015田徑世錦賽新華網 2015年08月23日 21:51 A-A+
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　　新華網北京８月２３日體育專電（記者吳俊寬、汪涌、劉旸）２０１２年８月５日，倫敦奧運會男子１００米半決賽第二組，３道的蘇炳添站在奧運會、世錦賽雙料冠軍博爾特的身邊，博爾特小組第一晉級決賽，蘇炳添小組墊底黯然出局，成績是１０秒２８。

　　２０１５年８月２３日，北京田徑世錦賽男子１００米半決賽的第一組，６道的蘇炳添再次站在博爾特的身邊，博爾特再次以小組第一晉級決賽，不同的是，蘇炳添跑出９秒９９的平全國紀錄成績，成功躋身決賽名單！

　　在本屆比賽中，蘇炳添在預賽中跑出了１０秒０３；決賽中，他跑出了１０秒０６，證明了自己成績的相對穩定性。

　　三年之前，蘇炳添是第一個進入奧運會男子百米決賽的中國人；今天蘇炳添成為第一個挺進世錦賽男子飛人大戰的中國人，同時也是世錦賽３２年曆史上首個出現在男子百米決賽場上的亞洲面孔。三年時間，蘇炳添將個人最好成績提升了０．１７秒，成功從“亞洲一流”升級成“世界一流”。

　　“２０１２年和博爾特同場競技，當時直接被秒殺了，”蘇炳添在世錦賽開賽前夕接受採訪時説。“當時自己年紀還小，能有這麼好的機會去參加各種大型比賽，前幾年收穫的大賽經驗也挺多的，這幾年該是成熟的時候了。如果能夠再次和博爾特一起比拼，我希望儘量跟緊他的腳步就足夠了，儘量把自己最好的水平發揮出來。”

　　蘇炳添賽前對自己的要求都做到了，半決賽中他不僅追平了自己保持的９秒９９的全國紀錄，比賽中還一直領先者身邊的博爾特，直到撞線前的最後１０米博爾特才發力衝到了第一。

　　究竟是什麼促成了三年間蘇炳添成績上的飛速提升？他的主管教練袁國強早在今年６月初就給出了自己的答案。當時蘇炳添剛剛在５月３０日的鑽石聯賽尤金站比賽中第一次跑出９秒９９，結束了中國幾代短跑人的長久等待，成為首位突破１０秒大關的中國人。

　　“蘇炳添能夠跑進１０秒不是突然間出現的，今年參加比賽我們都是有預料的，只要抓住天時地利人和就有機會。因為從２０１１年創造１０秒１６的全國紀錄開始，他的訓練水平就達到了比較高的層面，每年基本成績都在進步。”６月帶隊參加武漢亞錦賽時袁國強介紹説。

　　“２０１１年他的成績穩定在１０秒３５，２０１２年在１０秒３０，２０１３年在１０秒２０左右，去年在１０秒１５左右。去年亞運會之後他的狀態稍稍有點低潮，整個冬天感覺都不是很好。經過從２月到４月兩個月的調整，狀態就逐漸上來了。”

　　據袁國強分析，蘇炳添取得成績突破主要源於三個方面的原因。首先蘇炳添是一個對自己要求極高的運動員，常年自覺而刻苦的訓練，特別是在２０１３年莫斯科世錦賽上張培萌跑出１０秒整的好成績，對蘇炳添有很大的激勵作用，他一直都覺得自己的成績還能往上走。２０１３年的鳥巢挑戰賽上，蘇炳添跑出１０秒０６，讓他對自己更有信心了。之後他就以１０秒大關為目標，從各方面更加嚴格要求自己。

　　第二方面的原因來自今年冬訓開始的技術改進。以前蘇炳添從開始練習短跑就一直是先出右腳起跑，但他感覺右腳起跑第三步稍稍有些遲緩不很流暢，所以主動提出來要求左腳起跑。今年冬訓就改成左腳起跑，現在起跑比以前順了。

　　此外，從２０１２年以後田管中心開始不定期安排蘇炳添、張培萌國內頂尖選手去美國訓練，有時也會請美國的教練來國內幫助訓練。袁國強認為，通過外訓讓團隊內部對身體素質、途中跑技術等概念都有了重新的認識，對蘇炳添幫助很大。