北京時間3月28日下午，上海申花全隊出現在虹口足球場，進行適應場地訓練，備戰明晚對陣河南建業的比賽。此戰對於申花來説，可謂是在遭遇兩連敗後迎來的救贖之戰。對於明晚的比賽，在今天的賽前發佈會上，申花隊主教練沈祥福表示目前最重要的是隊員們能夠甩掉包袱，輕鬆迎戰。
對於明晚與河南建業之戰，沈祥福在今天的賽前發佈會上坦言：“前三輪比賽，我們一勝兩負，成績上不是太好，這場比賽是我們的第二個主場，我希望球員能夠輕裝上陣，相互團結、相互支持，能夠以好的心態去打這場比賽。第一個主場，我們沒有取得好成績、打得也不是很好，希望這場能夠有個好成績，有個好的精神面貌。”
本週一，上海申花遠赴北京，結果一場國安2比0完勝申花的比賽，讓原本火爆的京滬大戰，突然變得寡淡了許多。多年以來，在中國職業足球的歷史上，京滬大戰以其特有的元素和激情，吸引著球迷的目光。也正是這場沒有上演激情澎湃大戲的京滬大戰之後，申花再度被外界熱議。
對於敗走京城的一戰，沈指導表示：“球隊現在還是需要時間磨合吧，就像我們的前鋒路易斯在前面跟隊友的配合還比較生疏。但是輸球不僅僅是磨合的問題，多方面的因素。所以，我希望這場比賽隊員們能夠有個好的心態，減輕壓力，輕裝上陣，這才是最重要的。聯賽才打三輪，磨合肯定不能算好，但是當下最重要的是給球隊減壓，畢竟兩連敗後，球員的心理包袱很重。”
京滬大戰之後的這幾天，沈指導透露球隊教練組一直在給隊員們減壓，“無論是在訓練還是日常生活，多跟球員交流。雖然我們的球員在場上比賽很努力，但可能因為某些因素被限制住了，沒有把自己的特點充分發揮出來，這也是我們所總結的。所以我給隊員們也減壓，從戰術上也把他們解放出來，最終把球員的特點都發揮出來，同時把我們整體的優勢發揮出來。”
對於明晚的對手，沈指導今天一再強調要重視對手，不能因為對手是升班馬就從心裏輕視對手。事實上，申花明晚的對手河南建業，對於沈指導而言，這個對手並不陌生，因為2012賽季，沈祥福曾執教過河南建業。今天在賽前發佈會上，在談到對手的時候，沈指導説：“對於建業，我有一定的了解，但是建業現在的人員變化也比較大，去年他們在中甲，之後就沒怎麼了解了。不過通過前兩場比賽來看，他們踢得還是不錯的，包括他們的外援實力也不弱，所以我們也會特別重視明天的這場比賽。現在中超16支球隊，沒有説誰能肯定贏誰，我們還是保持一個好的心態。”
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