張繼科有一件獨家定制的T恤，主圖是由三個數字組成：4,4,5。這三個看似普通的數字對於張繼科來説卻是意義非凡。445天，這是他創造“最快大滿貫”紀錄所用的時間。

2012年倫敦奧運會張繼科奪冠

在如今的中國乒乓球界，“大滿貫”早已成為最熱門的詞語之一，因為這對於乒乓球運動員來説是其運動生涯的至高榮譽。何謂“大滿貫”？一般來説在世界盃、世錦賽和奧運會三項賽事中獲單打冠軍即為單打“大滿貫”。而在人才輩出的中國乒壇中獲此殊榮的男選手也不過三人，孔令輝，劉國梁，還有一個就是張繼科。完成“大滿貫”，孔令輝用了五年，劉國梁用了三年，而張繼科僅用一年零三個月就包攬了三項世界頂級賽事的冠軍頭銜。這樣的奇跡，縱觀乒乓球史，前無古人，後無來者。

從2011年5月鹿特丹捧杯，到2011年年底巴黎問鼎世界盃，再到2012年8月倫敦奧運會摘金，張繼科堪比火箭的成功速度幾乎無可複製。有人説，張繼科是“老天爺賞飯吃的人”。的確，能創造這樣的傳奇少不了老天的眷顧。但是回望張繼科一路走來的成長歷程，不難看出他今天的成功絕非偶然。

從小苦練乒乓球，我們甚至難以想象，他沒有童年，有的只是無休無止的訓練計劃；沒有玩具，有的只是乒乓球和足球。十年磨一劍終於闖進國家隊，卻又因少不經事被罰回省隊，度過了兩年痛苦和迷茫的人生低谷。儘管浪子回頭，通過重重考驗，重新打回國家隊，卻發現在人才濟濟的中國男乒，能證明自己的機會太少。

在張繼科的微博上有這樣一句話：“人一輩子有7次決定人生走向的機會，兩次機會相隔約7年。第一次不易抓到，因為太年輕，最後一次也不用抓，因為太老。只剩5次，這5次機會裏又有兩次不小心錯過，所以實際上只有3次機會了。”事實證明，張繼科的確善於抓住機會。2011年世乒賽、世界盃，2012年奧運會，這三次乒乓生涯的重大轉折張繼科統統把握住了。

王者歸來的命運之戰

5月的鹿特丹，初登世乒賽單打賽場的張繼科顯然不知道“怯場”這兩個字怎麼寫，氣勢如虹的他一路橫掃各國高手，順利完成賽前教練制定的進入八強的任務，然而心比天大的張繼科當然不滿足於此。

1/4決賽，他將迎戰的是老將王勵勤。面對寶刀未老的“大力”，大家都為“小藏獒”捏了把汗。跌宕起伏的比賽以4:2告終。張繼科頂住壓力，從死亡之區突圍，首登世乒賽場就成功晉級四強。

半決賽，對陣外戰第一勁敵波爾。首局波爾就給小將來了個“下馬威”，打瘋了的“小藏獒”也拿出天不怕地不怕的架勢，甚至打出了幾個大賽上很難發揮出來的超級球，用幾近“狂野”的狀態徹底征服了歐洲戰神波爾。勝利後的他捶胸怒吼，盡情釋放內心的喜悅之情。

決賽與王皓會師，藏獒的爆發之旅並沒有就此結束。驚心動魄的男單決賽上，張繼科與王皓的七個賽點讓現場的所有觀眾熱血沸騰。最後張繼科頂住壓力，拿下了比賽。獲勝後的他撕開上衣，仰天怒吼，積壓在心中的所有在這一刻終於爆發了！

其實，只有認真了解過他的經歷，才更能理解瘋狂舉動背後的隱情。這個冠軍來得太遲了，十年乏味艱苦的基礎訓練，一年風光無限的年少成名，兩年悔恨痛苦的人生低谷，五年艱辛曲折的奮起直追，張繼科為成長所付出的代價太大。但也只有經歷曲折的人，才會懂得賽場的“黑馬”靠的不只是偶然，逆境喚醒血性，“厚積”方能“薄發”！

2011年11月，巴黎世界盃的戰役打響。雖然此前鹿特丹一戰張繼科的表現堪稱“完美”，但這次出征巴黎前，張繼科的狀態很不好。腰傷未愈，簽位不佳，要想奪冠，張繼科“有點懸”。而馬龍的爆發又讓出戰奧運的名單再添變數，此時張繼科必須背水一戰，拿下這個世界大賽的冠軍證明實力。

小組賽上張繼科打的是磕磕絆絆,有驚無險地挺近決賽。決賽面對王皓，張繼科調整狀態，再次以懾人的氣勢，成功上演驚天逆轉。

三次參加三大賽單打就捧回了兩個冠軍一個亞軍，張繼科向所有人證明了他就是為大賽而生的“人來瘋”。至此，只要不出現嚴重傷病，張繼科代表男乒參加倫敦奧運會單打幾成定局。有人説，“有這樣霸氣和狠勁兒的人，張繼科排第二，第一是莊則棟，沒有第三個人”這的確是一個極高的評價。就像他背後那個雄鷹展翅的圖案一樣，此刻的張繼科已然涅槃重生，他正振翅高飛，飛向2012年的倫敦！

445天：書寫傳奇“大滿貫”

2012年8月2日的倫敦Excel體育館，國乒毫無懸念地會師男單決賽。張繼科再次過關斬將殺入決賽。而戲劇性的是，這一次張繼科的對手依然是王皓。

兩位中國選手的對決堪稱巔峰之戰。首局雙方就緊咬比分，一路戰至16平。拿下關鍵一分後，張繼科申請暫停，喝水、擦地，設法讓自己冷靜下來。果然，重新開賽後，張繼科一舉猜中王皓的回球，18比16拿下首局。之後張繼科一鼓作氣，很快連下兩局，拿到賽點。沒有退路的王皓奮起反撲扳回一局。但張繼科沒再給王皓翻盤的機會，他以13比11拿下決勝局，總比分4比1贏得了倫敦奧運會的單打冠軍，這也意味著他創造了445天實現“大滿貫”的奇跡！

心有多大，舞臺就有多大。這句話，張繼科一直堅信不疑。很久以來，倫敦奧運會都是他一個美好的夢。極限訓練時，他堅持不住，就邊跑邊喊：“倫敦！倫敦！”封閉訓練時，練得不好他就和自己較勁，給自己安排比魔鬼還魔鬼的訓練。每一次比賽的細節，他回去後都認真分析，努力做到無懈可擊。張繼科的肩膀和腰有傷，以前在大賽時為了不受傷病影響他打了7針封閉，卻在奧運會前逼著自己沒有打第8針。他説，試著逼一下自己，成功後信心就會增長一大塊。的確，正是這股狠勁兒讓他總能在關鍵時刻力挽狂瀾，練就了“藏獒”先生的“大心臟”。

實際上，大賽打到最後，實力是一方面，更重要的是心態。或者換一種“高大上”的説法，高手對決，打的是境界。有什麼樣的境界打什麼樣的球，有什麼樣的追求，才可能有什麼樣的境界。

劍指裏約，衝擊“雙滿貫”

在乒乓球界，從來都是“長江後浪推前浪，一不小心就被拍在沙灘上。”衝擊雙滿貫，已經不僅僅意味著包攬幾項大獎，而是要在高手層出不窮的乒壇，長期保持著領先地位。至今為止，這樣的奇跡還沒有人能夠創造。但張繼科的骨子裏有那麼股衝勁兒。

張繼科世乒賽奪冠

在過去的2013年，作為領軍人物的張繼科並不是一帆風順的。經歷過奧運會後的迷茫，經歷過“曇花一現”的質疑，終於衛冕巴黎世乒賽重拾自我，開啟衝擊“雙滿貫”之旅，而全運會上傷病的折磨，又讓他一度黯然。但請相信，張繼科是擁有大智慧的人。2014“直通東京”，張繼科力搓馬龍，搶下頭張門票。他向全世界宣告：藏獒回來了！

如果説445天創造的輝煌讓他學會了“贏得起”，那麼現在的每一次褪變和成長更是讓他懂得不僅要做到“贏得起”，更要做到“輸得起”。所謂王者，心比天大。

445天的“大滿貫”已經不能成為張繼科放縱自己的藉口，就讓那段傳奇成為塵封在其運動生涯中的完美里程碑吧。全新目標：衝擊雙滿貫，我們期待著張繼科續寫新的奇跡！