劉蘭芳取名夢桃

   徐夢桃的媽媽，是鞍山評書表演藝術家劉蘭芳的外甥女。1990年夏天，當女兒來到世界後，媽媽將起名的重任交給了女兒的姨姥。劉蘭芳想來想去，選擇了“夢桃”兩個字——夢裏遇陶公，笑看紅塵事。陶淵明的桃花源是夢境中的快樂之地，那裏的人快樂似神仙，無憂無慮幸福地生活。取名夢桃，就是希望徐夢桃能夠快樂、幸福地成長。

   徐夢桃的父親徐學君老家在瀋陽，在盤錦下鄉回城後就在鞍山工作。當徐夢桃出生時，他已經37歲。37歲得到獨生女兒，徐學君幸福得不得了。雖然家裏經濟條件不算好，但他一定要給徐夢桃一個幸福的童年，讓徐夢桃長大後為社會做大的貢獻。孩子出生不久，夫妻二人就經常想像徐夢桃未來的事業。 　

   小時展露過人天賦

   徐夢桃很小時，徐學君發現，女兒的腿能分開到180度，身體的柔韌性非常好。於是徐學君就有了一個想法，他希望女兒能完成當年他沒有實現的夢想——練習體操，去做一個全國冠軍、世界冠軍。家裏的電視總是鎖定在體育節目，每次有中國體操隊員奪取大賽冠軍，他都要讓徐夢桃認真地觀看，並告訴她，一定要向這方面發展，將來在運動場上讓五星紅旗飄揚、聽國歌奏響。也許是受父親的影響，小時候的徐夢桃對一些少兒節目興趣不大，非常喜歡看體操比賽。

   1994年12月，聽説鞍山市體校有體操培訓班，徐學君就將女兒送了過去。當年，接待徐學君的正是徐夢桃的啟蒙教練張麗萍。讓張教練欣喜的是，徐夢桃顯得非常勇敢，也很有悟性。一堂課下來，她就喜歡上了這個活潑、聰明的小女孩兒。

   勤學苦練磨礪個性

   為了讓女兒進步得更快，徐學君在家裏也下了很大力氣。他從外面撿回來了一個舊地毯，清洗、修剪過後，鋪在了家裏的水泥地上，為徐夢桃自製訓練場。每日在體校練習後，徐學君在家裏還要幫助徐夢桃“溫習”，做一些倒立等動作的練習。説也奇怪，徐夢桃總能領會爸爸的意圖，從不説練習枯燥無味。

  張麗萍回憶説，當時的徐夢桃和隊裏別的孩子有一些不同。體操從基本功練起，對孩子而言不僅動作枯燥，苦和累是不可避免的，有時候經常會有小朋友累得哭鼻子。可是徐夢桃堅強得就像是個男孩子，很少哭泣，即使是流淚，也不會發出聲音，然後繼續會把動作做好，顯得很與眾不同。

   七歲到吉林練體操 

   在體校練習了三年的時間，徐夢桃7周歲了，該是到上學的年紀了，徐學君把她送到了鐵東區常青小學。上學的新鮮勁兒還沒有過，改變她命運的事情來了。吉林省體操隊來鞍山選材，看中了徐夢桃。這給徐學君夫婦出了難題。如果讓徐夢桃去就意味著讓她走上專業體育的道路，意味著女兒7歲就需要在外獨立生活。思來想去，最終，徐學君決定送徐夢桃去吉林長春，讓她在體操這條路上走下去。

   徐夢桃被送走了，為了冠軍的夢想，為了體操的專業。當時，徐夢桃每個月要向隊裏交納500元的伙食、住宿費，這對於以烤羊肉串維持生計的徐學君夫婦而言是筆不小的負擔，所以儘管他們很想念遠在長春的女兒，但為了節約，只能是一個月從鞍山去一次長春。每次去，徐學君還要給徐夢桃15元的零花錢，讓她每天能有錢買一支雪糕。

   徐夢桃是個懂事的孩子，在吉林省體操隊裏，她是班長、學生幹部。每個月父母的探望是徐夢桃最快樂的時光，不過，每一次父母離開的時候，徐夢桃會背過頭去，説：“爸爸、媽媽，再見！”多年後，再次回憶這樣的場景，徐學君激動地説：“這是桃桃怕我們看到她哭的樣子啊，這孩子真懂事兒啊。”

   為了專業返回遼寧

   在長春的訓練生活是快樂、充實的，在隊裏七、八十個孩子裏，徐夢桃是出類拔萃，而且不滿8歲的徐夢桃還變得更加自立、堅強。一次，爸爸徐學君去長春探望徐夢桃時，發現她膝蓋下面傷得幾乎露出了骨頭，徐學君心疼地問她痛不痛，徐夢桃一個勁兒地搖頭。

   在長春練習一年多，徐夢桃進步很快。不過，一個意外改變了她的成長軌跡。在一次探望徐夢桃時，隊裏的教練告訴徐學君，徐夢桃是個很有前途的孩子，但由於徐夢桃的戶籍在鞍山，她不可能代表吉林參加全國性的比賽。聽到這裡，徐學君有些著急了，無奈把徐夢桃領回了鞍山。　　

   省運會上嶄露頭角

   在啟蒙教練張麗萍的幫助下，不久後徐夢桃來到了遼寧體操隊。在這裡，徐夢桃還是同齡孩子中表現突出的一個，在省年度比賽中經常名列前茅。但是命運又和她開了個玩笑，由於體操這個項目遼寧實力薄弱，省裏決定取消遼寧體操隊。一起訓練的孩子紛紛轉投其它隊伍，好在瀋陽市體校體操隊接收了部分孩子，徐夢桃才得以繼續她的夢想。

   在瀋陽市體校，徐夢桃表現得還是非常優秀，她是學校裏的優秀幹部，經常受到老師的表揚。不過，體操在遼寧屬於欠發達體育項目，她沒有好的機會在全國賽場上表現。2002年，遼寧省第九屆全運會在鞍山舉行，張麗萍從瀋陽召回了徐夢桃等幾名鞍山籍運動員代表鞍山參賽。當時，剛滿12歲的徐夢桃顯示了超過年齡的成熟與自信，賽前，她就向張麗萍表示，這次比賽她一定要在家門口奪得金牌，為鞍山爭光。那次比賽，她一人奪得了跳馬、平衡木、自由操三枚金牌，這也是她在體操項目上奪得的最高榮譽，也是最後的榮譽。

   遇伯樂練“雪上體操”

   早在2001年，瀋陽體院自由式滑雪空中技巧項目就在各地體校體操隊招收運動員，當時看中了身體素質好的徐夢桃。這是徐夢桃首次聽説世界上還有“雪上體操”這個項目。由於徐夢桃有備戰省運會的任務，家裏還希望她能在體操項目上堅持，因而並沒有讓徐夢桃去學習自由式滑雪。但是2002年參加省運會之後，徐夢桃的成長環境又變了。
擺在徐夢桃面前的一個現實問題是，她的身材越長越高，加之膝蓋骨比其他運動員偏大，已經不再適合體操運動。家裏思前想後，決定把她送到瀋陽體育學院。

   在那裏，她師從瀋陽體院教師、國家隊總教練陳洪斌，成為李妮娜、徐囡囡等名將的一位小師妹。由於有體操的底子，她成為陳洪斌重點培養的苗子。接觸這個項目，首先從觀看錄像開始，在看過若干比賽資料片兒後，陳洪斌讓徐夢桃説她的感受，徐夢桃一句“老危險了！”把陳洪斌教練逗樂了。不過，隨後徐夢桃又説出了她的看法：“任何項目都會有危險的，做一個項目就要練好，我要練好它，將來為國爭光！”[1]

   良好的基礎、刻苦的訓練，再加上樂觀的態度，徐夢桃進步非常快：2005年，她獲得了全國冠軍，在隨後參加的世界青少年錦標賽和亞洲青少年錦標賽上均有金銀獎牌入賬，成績非常不錯。

   2007年，一次意外受傷將夢桃前進的腳步打亂了。“那是剛上雪的一次訓練，我的動作都跳了，完成了，沒想到落地的時候傷了。當時一下子就懵了，筋壓斷了！”小徐當時只能流著眼淚坐在電視機前看隊友們比賽，“做手術的時候我都沒哭，可是看到電視裏隊友都在比賽，我就忍不住了！”

   不過，頑強的徐夢桃很快便開始了恢復性訓練，只用了10個月的時間便開始上雪訓練，在隊裏創造了康復時間最短的紀錄。2008-2009賽季，徐夢桃重新回到賽場，不但在世界盃分站賽上摘金奪銀，在世錦賽上還拿到了一枚銀牌，創造了個人最輝煌的成績。