北京時間1月4日上午，上海申花在紅塔基地進行了冬訓以來的首場熱身賽，最終憑藉顧斌的梅開二度和商隱的進球他們3-1戰勝北京國安青年隊。沈祥福坦言在眾多主力離開特別是王大雷和戴琳兩大防守悍將出走後，他很擔憂球隊的防守。
正在昆明冬訓的上海申花今天上午在紅塔基地3號場地與北京國安進行了一場熱身賽，這是申花來到昆明冬訓後的第一場熱身比賽，兩支球隊主要以替補隊員和二線隊員為主，申花隊由熊飛領銜，而國安則派出93年齡段球員。最終經過90分鐘激戰，上海申花憑藉顧斌的梅開二度和商隱的錦上添花，以3-1獲勝。
儘管只是二線隊員的一場教學賽，但是90分鐘的比賽沈祥福一直站在場邊神情嚴肅，並且大聲指揮比賽，沈祥福還要求沒上場的主力球員在旁邊進行總結，鄭凱木當起了臨時教練也是有板有眼。沈祥福表示，“今天年輕隊員很努力，有些戰術要求執行的很好，防守比進攻要好。接下來通過熱身賽再看看他們實戰能力，春節後去韓國的集訓肯定會有隊員被提拔到一隊。”
王大雷和戴琳的離開也讓沈祥福十分擔憂申花的防守，“擔憂肯定是有的，重新組合，去年的防守體系中只剩下柏佳駿。不管怎麼説競爭非常激烈，防守做不好的話會打擊球員信心，成績也會受影響。如果我們有恒大那實力，那更強調進攻，但是我們現在情況變化了，就要更強調防守，我們需要拿分。”
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