西寧位於青海省東部湟水谷地，四面環山，三川會聚，青海省的省會，也是全省的政治、經濟、文化、交通中心和全國內陸開放城市之一，是青藏高原最大的城市。地處黃土高原向青藏高原的過渡地帶，氣候屬大陸性高原半乾旱氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，是天然的避暑勝地。
　　  西寧，古稱西平亭，它曾是漢後將軍趙充國屯田的地方，南涼的都城，唐蕃古道的咽喉，絲綢南路的要道，青藏高原通向中原的門戶，距今已有二千多年的歷史。
　　  西寧，轄四區三縣，總面積7765平方公里，總人口170.66萬人，擁有漢、回、土、藏、撒拉等35個民族。其中，市區面積350平方公里，人口68.29萬人。
　　  西寧交通便利，東去有蘭青鐵路，西進有青藏鐵路，北往有寧大鐵路線。蘭青，青藏鐵路線經由西寧橫貫全省，聯通北京、上海、青島、西安、蘭州、格爾木，因此連歐亞大路橋，為對外貿易交往帶來方便。公路有甘青、青藏、（西）寧張（掖）、（西）寧臨（夏）、（西）寧果（洛）等十多條幹線，以西寧為中心伸延八方，有一百多條公路聯絡省內各州縣和外省市。西寧二級機場已開闢直達北京、廣州、西安、成都、烏魯木齊、上海、武漢等地航線。
　　  正因為交通的便利，為旅遊、觀光奠定了交通基礎。引人入勝的北禪寺有九窟十八洞，登臨頂寺，古城西寧盡收眼底。奇峰突兀的老爺山、聞名中外的藏傳佛教勝地塔爾寺、日月山，都以其獨特的魅力吸引著眾多中外賓客。