新浪體育訊 北京時間9月28日,據雅虎體育報道,新狼王艾爾-傑弗森同上賽季相比,體重已經整整減輕了30磅。上賽季由於膝傷,艾爾-傑弗森在森林狼全隊剛剛産生化學反應時驀然離開。新賽季,傑弗森將以全新的面貌重返賽場。
“整個休賽期我都在努力訓練。”傑弗森説,“上個賽季我的體重是289磅,現在已經降到了259磅。”
近7個月前,在與黃蜂的比賽中傑弗森的右膝受傷,當時的傑弗森可以説正處於他職業生涯的巔峰時期,場均23.1分和11個籃板。但受傷後,他也迎來了自己職業生涯最受煎熬的一年。
“在球隊打的越來越好時,我受傷了,球隊再次陷入掙扎之中。”傑弗森説,“我試著把沮喪變成一次學習的機會。我嘗試坐下來,像一名教練一樣去觀察比賽,思考如果我重新回到場上應該怎麼做,我想我變得比原先更聰明了。”
在傑弗森休養膝蓋的傷勢時,他同樣在為復出保持著自己的體形。這意味著傑弗森不僅僅需要運動,還要遠離油膩的食物。傑弗森表示自己的膝蓋已經恢復了95%,預計可以在常規賽開始前恢復到最佳狀態。
早在06-07賽季,傑弗森就曾因連續不斷的腳踝傷勢而減重30磅。事實證明這是一次成功的減重,傑弗森在那個賽季完成了突破,當時效力於波士頓的他場均砍下16分和11個籃板,讓他成為當時最優秀的年輕球員之一。隨後,凱爾特人用傑弗森和森林狼交易換來了狼王加內特,而傑弗森也在明尼蘇達開始了他自己的狼王傳説。
對於新賽季,森林狼新帥蘭比斯確定了球隊的基調——防守。“在過去的三年,我一直在努力提高自己的防守。”傑弗森説,“也許我現在還沒有被公認為是聯盟最好的內線防守者之一,但是我一直都在努力,我會變得越來越好。”
也許膝傷對傑弗森來説不全是壞事,現在的他身體更加靈活敏捷,頭腦也更加聰明。但是這不表現傑弗森喜歡受傷。“傷病不是我的朋友。”傑弗森説,“我只是試圖把它的影響變得積極一些,但我再也不想經歷一遍了。”
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責編:毛睿