搜狐體育訊 北京時間9月25日消息，雖然在今年的自由球員市場上沒有太大的收穫，但新賽季的火箭仍然出現了一些可喜的變化，甚至包括他們的訓練方法。據《休斯敦紀事報》公佈的視頻顯示，現在火箭正在嘗試一種全新的訓練方法，這種訓練方法能增強球員們的身體對抗能力，而且似乎也受到了球員們的歡迎。

　　在火箭最新的訓練視頻中可以看到，訓練時所有球員身上都綁著有彈性的橡皮繩，在他們運球或者上籃的時候，另一名球員會在身後拉扯這跟繩子。這種奇怪的訓練方法在火箭以往的訓練中似乎從未看到過，球隊負責力量訓練的教練大衛-馬卡解釋説，這是火箭新賽季使用的全新訓練方法，其目的是為了增強球員們的力量對抗，幫助他們在激烈的對抗中不至於處於下風，而且還能最終完成進攻。

　　馬卡認為，這種訓練將會讓球員們變得更加強悍和靈活。因為在橡皮繩的牽動下，球員們可以明顯感覺到壓力，從而讓他們産生對抗的感覺並從中體會如何應對這種壓力。此外，這種訓練方法還能幫助球員們提高機動性和靈活性。與此同時，馬卡還透露説今年火箭訓練中將會增加更多的跑動項目，因為這會使得球員們更健康更強硬。為了取得良好的效果，他們還將設計一套科學合理的跑動訓練體系。

　　在談到這種全新的訓練方法時，火箭球員海耶斯感受頗深。“這和我們之前的訓練有很大的區別，但是這種訓練確實很有幫助，它讓我們在跑動和靜止間不斷變換，從而可以很好的控制速度和變向。”對於這種訓練方法，馬卡也充滿了信心，他表示對球員們的訓練感到滿意，並且期待他們在新賽季把訓練成果轉化到球場上。

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責編：毛睿