“俠”是什麼？金龍也説不清楚。反正不管是“蜘蛛俠”、“蝙蝠俠”，還是“熊貓大俠”，首先得有一身過硬的本領。那麼，就先練好功夫吧......

　　這裡就是我們的主人公金龍，武俠夢開始的地方。金龍家在山東農村，今年10歲，從小他就有一個夢想，想成為一個大俠，於是他來到了萊州中華武校上學。他不知道大俠是什麼，但想著，練好一身武藝總是沒錯，於是練起功來也格外刻苦。

　　邂逅螳螂拳

　　小金龍看到師兄演練螳螂拳，一下就入了迷。

　　“我學會了，你信不信？”

　　“不信！”

　　見同學不信，坐在一旁的小金龍不由地就跟著比劃起來。

　　山東萊州是武術之鄉，也是螳螂拳和吳氏太極拳的發源地。螳螂拳是一種以象形取義的拳種，至今有500多年的歷史。山東人王郎在觀察螳螂與蟬的搏鬥中受到啟示，從而悟出了螳螂拳。螳螂拳以快、柔、剛著稱，動作迅速猛烈，硬而不僵。

　　可是怎樣才能學到螳螂拳的精髓和要領呢？金龍著實煞費苦心。他聽説師兄有個練習螳螂拳的秘密武器，就立刻前去求寶。原來，這傳説中的秘密武器就是師兄養的螳螂！

　　看著金龍渴望的星星眼，師兄答應將此寶借給他六天！金龍求來了寶，將螳螂“師傅”放在掌心，認真觀察它的每一個細小神態和動作。

　　為了看到螳螂捕食的精彩瞬間，金龍還親自抓來蟲子“孝敬”他的螳螂“師傅”。金龍在學習螳螂拳上可是下了不少功夫，觀察和研究越深，他越是著迷，甚至立志要成為一名和“蜘蛛俠”比肩的 “螳螂俠”。而金龍的“螳螂俠”被夥伴們戲稱為“螳螂蝦”，他們還就螳螂拳和虎拳哪個更厲害，進行了比武切磋......

　　武俠夢想

　　立志成為“螳螂俠”的金龍，卻對到底什麼是“大俠”有些困惑。老師提示他，從學校的宗旨“以德育人，文武雙修”去思考：“德”，過去的大俠劫富濟貧，而切實體現在同學們身上則更多的是關愛身邊人。在老師的指點下，金龍終於明白了“俠”的真正含義：俠是指有能力的人不求回報地去幫助比自己弱小的人，這是一種精神也是一種追求……

　　受到“大俠”啟發的金龍，迅速地投身到了“大俠”的行動中。看到大師兄的腳受了傷，小金龍會主動幫忙倒熱水燙腳，用毛巾熱敷，拆綁繃帶；也會表演新學的螳螂拳逗同學的奶奶開心，叮囑老人家注意身體......

　　新年將至，金龍還在和表演團的同學們一起加緊訓練，這是萊州中華武校表演團第四年為春晚準備節目了。去年就登上春晚舞臺的小金龍今年會有怎樣的表現呢？他的螳螂拳練好了嗎？他的成為螳螂俠的大俠夢又實現了嗎？

　　2017年1月3日晚18:00，央視少兒頻道 CCTV-14元旦特別節目“夢想啟航”與您相約。