對於生活在鋼筋叢林的都市人來説，最方便、經濟的鍛鍊方式就是跑步。隨著國家公佈《國務院關於加快發展體育産業促進體育消費的若干意見》，將全民健身提上日程，以及越來越多形式的馬拉松運動持續火熱，跑步漸行漸火。可是，一個人跑步難免有些孤單，而且一般人都缺乏一些運動知識。於是，“陪跑族”應運而生。他們利用業餘時間陪跑，每小時收費十幾到數十元不等。在西安的陪跑人群中，就有這樣一位陽光男孩，他叫王藝博。

王藝博曾經當過兵，身體素質很好，退伍後的他一直在一家單位供職。2014年，王藝博試著在網上發佈了陪跑信息，利用業餘時間“陪跑”。

“陪跑”這類工作，看似簡單，但做好這項工作也需要良好的身體素質和一定的健身知識，當兵出身的王藝博從小就熱愛運動，為了針對不同的陪跑者，他會利用專業的知識制定不一樣的方案：飲食、熱身、呼吸、姿勢……循序漸進，讓跑步者慢慢適應。

找陪跑員的有私企老闆、公務員，還有不少年輕的學生，其中人數最多的是希望減肥的女性。很多女性白天忙於工作，晚上才有空運動，出於安全考慮便會找陪跑員一起跑步。

小汪是王藝博的一名客戶。每次跑步前，王藝博會帶著小汪做一套完整的拉伸運動，以防跑步時抽筋。“我們住的近，汪哥經常給我分享他的工作和生活感悟，就像大哥一樣。”王藝博説。如今兩個人已經成了非常要好的朋友。

小汪屬於經常坐辦公室的人，工作壓力大，又不喜歡去健身房，所以才想到找個人一起跑步，不僅能聊天排解壓力，而且還能更好地鍛鍊身體。每次陪跑結束，小汪都會通過手機給王藝博付費。

國內的“陪跑員”其實相當於外國的陪跑教練。在美國，“陪跑員”更正式的叫法是跑步教練，需要獲得國際認證資格才能從事。但是在國內，陪跑作為一種新興的職業，並沒有任何行業規範可以遵守。

為了更好的幫助別人跑步，王藝博經常會上網充電，查看跑步相關資料。

藝術女孩小孔是學油畫的，她同樣不喜歡去健身房。一次偶然的機會，她在網上看到了陪跑信息，就試著聯絡到了王藝博。有個專業陪跑員一起跑步、一起聊天，小孔説，覺得身邊像多了個朋友一樣。

一開始，小孔每次跑完都直接付錢，後來就改為請王藝博吃飯。與小孔接觸一段時間後，王藝博也開始對繪畫産生興趣，偶爾會去看個展覽，開闊一下眼界。

在西安，“陪跑”市場並不像杭州等城市那麼火爆。有媒體報道稱，浙江台州一小夥陪跑月入3000元，這樣的薪酬已經算相當高的了。

“由於跑步較枯燥無聊，很多人開始一段時間就堅持不下來了，目前西安的陪跑員很少，我希望有更多專業人士兼職陪跑，能讓更多人參與跑步健身。”王藝博説。