民俗專家、北京師範大學文學院民俗學教授 瀟放

    中國網絡電視臺消息（記者詩嘉 北京報道）：

    端午節是我國較為古老的傳統節日，每逢陰曆五月初五這天，人們都要在江河湖海上舉行賽龍舟，還要吃粽子、戴香袋、踏青採艾蒿等，這些活動已成為千古不變的習俗，從古至今一直在沿續著。

    “端午粽”原名“夏至粽” 夏天食用益健康

    關於端午節的由來，民間廣為流傳的有好多個版本，但是無論哪個版本，都免不了吃粽子。“在中國古代先有節氣，後有節日；所以，先有夏至，後有端午。於是‘端午粽’也叫‘夏至粽’，在這個季節吃粽子，有益人的身體健康。”北京師範大學文學院民俗學教授瀟放介紹説。在中醫裏，包粽子的葦葉及荷葉均是清熱解暑的良藥，就連我們司空見慣的糯米，在中醫裏也具有益氣生津、清熱的藥效。端午節後，便進入了夏季最熱的月份，由於苦夏難耐，人們普遍會有上火、中暑現象發生，而此時常吃粽子，確實是藥食同源的解暑良“藥”。

“端午粽”也叫“夏至粽”，在這個季節吃粽子，有益人的身體健康。

每逢陰曆五月初五這天，人們都要在江河湖海上舉行賽龍舟。

    重視中國傳統節日 強化民族文化自信

    當然，對於中國人來説端午節的意義絕不僅限與衛生保健的功能措施，追憶歷史人物，強化愛國熱情更成為人們重視傳統節日的重要原因。從人們對於歷史人物屈原的追念，足以看出人們對愛國情懷的抒發、高尚人格的崇拜和歷史文化的傳承。瀟放教授説，“在現今科技社會的高速發展之下，節日期間人們借助網絡等通訊設備進行跨時空的互動交流，都是在實現一種情緒表達，而這種情緒就源自人們對中國古老民族文化的自信。”