“地溝油”危害並非“地溝” 反復加熱最致命

發佈時間:2010年03月26日 09:12 | 進入復興論壇 | 來源:羊城晚報

  最近,武漢工業學院食品科學與工程學院教授何東平透露説,目前我國每年返回餐桌的地溝油有200萬-300萬噸。按照比例,每吃10頓飯,可能有1頓碰上的就是地溝油!

  而在中國數百個城市中,但凡有餐飲業的地方就有回收地溝油的。據調查,從餐飲業的餐廚垃圾中提煉1噸地溝油,成本僅300元左右。掏地溝油的人看似不起眼,實際上平均掏一桶油就能掙上七八十元。一個人通常每天能掏4桶,回收提煉之後,就算只按食用油市場價格的一半出售,每月也能賺1萬多元,相當於高級白領的收入。

  何東平説,地溝油中的主要危害物之一黃曲黴素是一種強烈的致癌物質,其毒性是砒霜的100倍。在科研工作者看來,治理地溝油的難點在於,經過洗滌、蒸餾、脫色、脫臭等精煉過程後,單從外觀和感官上,很難區分地溝油和普通油。

  對於上述説法,著名營養專家范志紅從營養衛生角度談了自己的看法。

  地溝油的最大麻煩

  説黃曲霉毒素的毒性是砒霜的100倍,這説法並不離譜。地溝油的關鍵麻煩,並不在於黃曲霉毒素,而在於它的油質本身。因為黃曲霉毒素主要存在於花生油當中,來自於烹調前的污染,而地溝油當中,主要不是花生油,地溝油的精煉也不會額外産生黃曲霉毒素。經過精煉,它的微生物指標可以合格,水分指標也可以合格,顏色可以變淺,一切看起來很正常。但這絕不能掩蓋它的巨大危害。

  説到地溝油,人們都深惡痛絕,因為心理上就覺得十分骯髒,十分噁心。然而,從理論上來説,有害微生物和物理雜質可以通過精煉來去除,另外一些麻煩卻無法去除。

  人們想不到的是,地溝油的最大危害並非來自“地溝”二字,而是來自“多次加熱”和“氧化”這兩個詞彙。

  被扔掉的餐館的烹調油和煎炸油,都是經過多次加熱的油。在餐館中,很多食材都需要過油,很多菜肴、點心需要油炸。這就勢必帶來油脂的反復加熱,因為誰也不會在做一個油炸菜之後就把一鍋油扔掉,而是會一次又一次地把油倒出之後再放回鍋中,繼續用於過油和炒菜。所以,在餐館吃飯,不可避免地會吃到多次加熱的油。

  液體的植物油其實並不耐熱。炒菜、油炸的溫度高達160-300℃,油脂會在加熱條件下發生反式異構化、熱氧化、熱裂解、環化、醚化、聚合等多種反應。其中的維生素E和必需脂肪酸逐漸損失殆盡,而有害的反式脂肪酸和飽和脂肪持續增加,奇形怪狀的油脂氧化聚合和環化産物充斥其中。

  如果黏糊糊的油進入你的血管……

  餐館這種加熱幾十次甚至更多次的油,是個什麼樣的狀態?大家吃水煮魚的時候看見了吧,油總是多少有些黏稠的,吃起來有點膩口。餐館的炒菜,拿回家裏之後,在冰箱裏會變成固態,甚至拿到室溫下都不會融化,而且再次加熱的時候口感很差,吃起來很膩。刷洗這種油脂,更是非常困難。

  如果這種油脂再繼續加熱的話,又會變成什麼樣子呢?去看看家裏的抽油煙機,它的油盒裏面接到的廢油,是什麼狀態呢?黏稠不堪,甚至變成膠質狀態、樹脂狀態。這就是油脂過度加熱後發生氧化聚合的最終結果。

  只要想象一下,如果你的腸道當中充斥著這種黏糊糊的油脂,如果它們進入血液,組合在脂蛋白當中,在你的血管當中游走,並進入你的肝臟和心臟……你能忍受得了這樣的想象嗎?

  那些還在鍋里加熱的黏糊糊的油,其實從品質上來説,一點都不“遜色”于地溝油。因為沒有經過精煉和過濾,其中還含有很多食物殘渣,難以避免地引入更多的苯並芘、雜環胺、丙烯酰胺等等致癌物或疑似致癌物。已經有研究發現,吃這種多次加熱的油,與很多疾病都有關係,比如説,脂肪肝、高血脂、高血壓、克羅恩氏病、膽囊炎、胃病、肥胖,甚至可能增加心臟病和多種癌症的發生。

  多麼可怕啊!問題是,我們在吃這些油的時候,卻都心安理得,甚至是甘之如飴,從未以為它和地溝油一樣有毒……

  其實,餐館烹菜用的黏糊糊的油,許多還不是新鮮植物油因反復使用而造成的,它們當中可能有相當一部分來自於地溝油。地溝油本來已經高度聚合,不飽和鍵減少,再經過一次精煉和氫化處理,然後再使用,其危害可想而知。

  為什麼地溝油很難禁絕?

  為什麼何教授説,用各種檢測方法無法測定出哪些是地溝油?很好理解啊,這不是因為他們無法區分優質油和地溝油,而是因為沒法區別地溝油與餐館里正在用的多次加熱的油,以及那些半固態的“精煉植物油”和“氫化植物油”。它們精煉之後,看起來的樣子差不多,內容本來也差不多。

  我國大小餐館何止數百萬家,想要一一檢測排查來禁絕地溝油,是根本不可能實現的。

  看來,也只有依靠消費者來約束餐館的行為了。如果每個消費者都不點煎炸類菜肴,少點油膩的菜肴;如果每個消費者看到黏稠的油就提出抗議,吃到黏稠的油,或者固態的油,就再也不光顧這家餐館???那麼我相信,餐館裏面的油脂質量,就能慢慢地好起來,而我們祖祖輩輩引以為豪的中國烹調,在健康品質方面,才能有一個大的提高。(范志紅)

責編:許桂梅

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