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發佈時間:2010年04月13日 16:53 | 進入復興論壇 | 來源：CCTV.com
26.亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好儘量利用。如準備用在水餃餡裏的菜，焯好後的水可適量放在肉餡裏，這樣既保證營養，又使水餃餡味美有湯;
27.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;
28.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康;
29. 睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老;防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
30.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜衝調可解暑;
責編：劉岩
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