央視網消息(午夜新聞):在經濟危機的衝擊下,許多家庭出於節約的考慮,不再考慮外出渡假,而選擇家門口的公園休閒。在比利時布魯塞爾最大的公園“五十年宮”裏,我們就能發現許多正在做健身的人,場地很寬敞,空氣也清新,大夥兒一起做運動,好不熱鬧。
在傍晚的陽光下,動感十足的音樂以及飛揚起的沙土,從很遠處就吸引著人們前來一探究竟。(展示畫面!)
跟隨著教練的指令和音樂節奏,人們在草地上各展身姿。
大家以教練為中心,數百人成圈形向外展開,從熱身、協調性訓練、腹背肌肉訓練,直至最後的放鬆伸展,全套動作做下來要一個小時。這樣的戶外健身活動,在這個夏季每週兩次,而且都是免費進行的。喜歡這種健身方式的人,如果想在夏季結束以後繼續跟著鍛鍊,也只需要付很少的費用。
健身者:“如果加入這個俱樂部,五個月只需要一百多歐元,這實在是非常非常便宜的。
健身教練:我們是由志願者組成的,沒有酬勞,我們想把這種方式在市場上推廣,出於這個原因,我們到公園來,向人們介紹我們在做些什麼
除了跳健身操,公園裏還有人自己支上網打起了排球,而熱愛足球的男孩子們也找到了一塊他們的綠地。傍晚公園裏的這幅圖景只是這個夏天歐洲人休閒方式的一個縮影,人們在親近自然、強健體魄的同時,又最大限度的保護了荷包。
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責編:劉一