看看知性美女魯豫的瘦身法則(組圖)

魯豫認為:健康的早餐很重要

　　1、健康的早餐

　　早餐，是魯豫一天中最為用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一個香蕉、一碗麥片。魯豫認為，健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝，對於女人來説，這非常重要，因此只有身體的循環正常了，體內乾淨了，才會擁有自然的美麗。

魯豫認為:清淡的參茶很受用

　　2、清熱滋補的參茶

　　一片片輕薄的參片，泡成清淡的參茶，滋體養顏又不會補出“火”來--這種從朋友圈子中傳來的飲品讓魯豫非常受用，延用至今。