[天天飲食]錦囊妙計涼拌秋葵_美食臺

        天天錦囊今天給大家帶來一道養生小涼菜：涼拌秋葵。

        您需要準備的原料有：秋葵、小米辣、醬油、香油、醋、大蒜。

        做法很簡單：

        1、大蒜加鹽搗成蒜泥，然後加醋、香油、醬油調成料汁。小米辣切圈、秋葵洗凈切圈備用；

        2、鍋上火燒開水，放入秋葵焯燙之後撈出過涼。

        3、將秋葵和小米辣拌入料汁中即可食用。

熱詞：

錦娘妙計

涼拌秋葵

天天飲食

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2015-08-26 17:21:12 [天天飲食]錦囊妙計涼拌秋葵

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