[天天飲食]天天美味芋頭燜仔鴨_美食臺

夏季滋補藥膳芋頭燜仔鴨，具有清熱利水、潤肺滋陰的功效。經過燜制的鴨肉汁濃味厚，最後淋入少許椰漿，讓夏日滋補的藥膳變得風味十足。
您需要準備的主料有：鴨胸肉、芋頭；配料有胡蘿蔔、麥冬；調料有生薑、椰漿、香茅草、胡椒粉等。

清熱利水、潤肺滋陰的芋頭燜仔鴨讓我們再來回顧一下它的做法吧！
1、鴨胸切厚片，然後進行排斬，加入生薑、蔥、鹽、黃酒、胡椒粉、十三香、生粉抓勻，加少許油腌制5分鐘，麥冬用溫水浸泡10分鐘讓其回軟。芋頭和胡蘿蔔切滾刀塊，香茅草切段備用。
2、鍋上火燒熱，將腌制好的鴨胸肉兩面煎香後，烹少許料酒煎透備用。
3、另起鍋，加入油、薑蒜和香茅煸香，然後放入芋頭和胡蘿蔔翻炒均勻。倒入煎好的鴨肉，加少許料酒和熱水，然後把泡好的麥冬放入，加少許鹽、糖調味後大火收汁，當湯汁濃稠後關火淋少許椰漿即可出鍋。

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芋頭燜仔鴨

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