新聞 | 體育 | 娛樂 | 經濟 | 科教 | 少兒 | 法治 | 電視指南 | 央視社區 | 網絡電視直播 | 點播 | 手機MP4
打印本頁 轉發 收藏 關閉
定義你的瀏覽字號:
固定正確握筆姿勢的竅門 

央視國際 www.cctv.com  2006年04月21日 10:05 來源:CCTV.com

  您知道嗎?錯誤的握筆姿勢有可能是導致青少年近視的又一原因,而接下來為您服務告訴您一個固定正確握筆姿勢的竅門,不要走開,精彩馬上開始。

  歡迎回來繼續收看我們的為您服務,我們三位團員有沒有誰是近視眼呢,有沒有誰是近視眼,但是戴着這個眼鏡。

  假性近視。

  你是怎麼界定假形近視這個概念的。

  對生活影響不是很大,然後就定義為假性近視。

  這完全是這個概念上的混淆,按説你這個年齡不應該是假性近視。

  悲觀失望。

  雪蓮眼睛也好。

  還行。

  馬莉姐。

  我的眼睛也好,但是我的小孩從小就近視。

  什麼原因呢?

  不知道什麼原因?

  有沒有想過,跟握筆姿勢有關係

  我沒有想過

  不要小看握筆姿勢,它可能光顧到我們的眼睛是否能夠特別健康,沒有近視。

  以往人們普遍認為,家族遺傳,以及不良閱讀習慣是導致近視的主要原因,但是根據復旦大學附屬耳鼻喉科的一次最新研究發現,錯誤的握筆姿勢也是導致近視的一大原因,在我們常見的寫字姿勢不正確的情況中,手指距與筆尖距離太近,拇指與食指交叉,這些錯誤的握姿,就是導致近視的又一因素。那麼為什麼握筆姿勢不正確會導致近視呢?我們有請北京大學兒童青少年衞生研究所續美如教授做出解答。

  那麼這樣的握筆姿勢直接導致書寫的人,視線,視力範圍就變小了,那麼他為了擴大他的視野範圍,他只好趴近了看,頭還歪着看,你讀寫的距離越近,眼睛用的調節越強,那麼時間久而久之,就容易形成近視。

  正確的握筆姿勢是,筆桿放在拇指、食指、中指之間,食指在前,拇指在側後,指示距筆尖三厘米,筆桿與作業本保持60度的傾斜,而錯誤握筆姿勢,如手指距離筆尖過近,食指與拇指交叉,使手指擋住了視線,眼睛為了看清字而不得不貼近字面。那麼為什麼孩子不容易掌握正確的掌筆姿勢呢?

  小孩子肌肉群發育不是很完善,他是逐漸完善的,因為正確的握筆姿勢還是要有一點力氣的,就小孩因為發育不完善,握了時間長了以後,他會感覺累,大把抓,拇指和食指交叉,可能這樣省一點力氣。

  孩子開始學習寫字時,握姿就是通過老師的不斷提醒來糾正的。

  學生在寫字方面經常會忽視寫字姿勢,屬於自己的習慣問題,所以經常會出現拿筆姿勢不對,還有離書本較非常這樣的問題,所以我們老師雖然經過多方面的努力,但是效果還不是很明顯,所以我們也很苦惱。

  那麼有沒有什麼好方法,能夠更快的掌握握筆姿勢呢?

  問題提出來,我們要尋求解答方案?用什麼樣的方法能夠保證小孩一握筆姿勢就是正確的。

  我覺得可不可以現在圓珠筆、鉛筆生産廠商,在那個筆上做一個指的握筆器,就是規範他的握筆姿勢。

  你看,哎,可是你看他膠皮是從這兒開始有了,要是握在這兒還是錯誤的,等於説,有了這一招還不行,不夠。還得有幾步的方法才能夠讓小朋友一握筆那個位置就是正確的,那個姿勢就是正確的。

  我跟大家講,一支筆如何正確的握住它,能夠防止近視眼,其實不需要借助什麼東西,一根皮筋足以。

  就是這根猴皮筋,能讓孩子更快的掌握正確的握筆姿勢,首先將筆緊貼食指,筆尖和食指指尖處於同一水平線,此時,記一下食指指根會用在筆桿上的位置,然後將橡皮筋在這個位置上套上一圈,再把除大拇指之外的四指,順着筆尖方向一起伸進剩餘的大圈中,握空拳,做正確握筆狀,橡皮筋就會幫孩子固定姿勢,使筆桿和紙面成60度角,從而保證了在書寫時,有廣闊的視野範圍,不至於因看不見字而拉近眼睛與書本的距離。

  為了驗證這個方法的實際效果,我們特地請來幾位剛開始練字的低年紀小朋友來嘗試一下,讓他們按照我所教的方法纏上皮筋,從練習本的第一字寫到最後一個字時,我們發現他們的筆桿始終能夠保持一定的傾斜角度,而且有比較大的視野範圍,眼睛與書本也能有一定的距離。

  咱們一起來操練一下,好不好?

  好的。

  現在咱們這個圓珠筆拿起來,然後緊貼右手的食指,食指尖和圓珠筆尖處於同一水平線,也就是指尖對着筆尖,然後你就記下來,食指根部相對應這個圓珠筆桿這個位置,記住這個位置,然後把這個皮筋拴在這個位置上。

  拴幾圈啊?

  拴個兩圈就行,兩到三圈就固定了,對嗎?這個時候,然後我們把右手除大拇指之外剩下四個圈到我們這個皮筋裏面去,位置不要動,然後筆尖還是很食指尖處於同一水平線,然後這個時候,我們自然的握空拳,然後你就和自然的食指和拇指就握住我們這個筆桿,這個位置就是最正確的,寫寫字看看。

  怎麼樣?

  好,好

  因為有了皮筋存在,就可以幫助我們這個手的位置一下子就接觸到筆桿的正確位置。

  有一點小小的強制力。

  有一點勒手。

  勒手,咱們就用這個。

  纏過毛線的。

  對,這樣的皮筋就不勒手。

  纏過毛線的皮筋。

  實際上這個是幫助小孩來進行正確握筆姿勢一種訓練,那也不能説咱以後寫字幾十年都弄這麼一個東西,關鍵還是在最初的時候給他養成一個良好的習慣。

  這就是強迫成習慣,習慣成自然。

  對。

責編:趙文

相關視頻