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CCTV.com消息（實話實説）：
嘉賓：
鄧若源：十五歲，高一女學生。
馮雙：十七歲，高二女學生。
鄒麗萍：女，兒童醫院神經內科主任。
場外連線嘉賓：
李春歌：女，延邊大學藝術系
主持人： 今天《實話實説》的話題，跟三個詞語有關係，第一個詞，青春期，第二個詞，少女，第三個詞，減肥。我們先來看一下短片。
大屏幕：鄧若源今年16歲，是高中一年級的學生，她曾經是校鼓樂隊的黑管演奏員，但是她非常羨慕校舞蹈隊的女同學。
鄧若源：就是剛才我去食堂的路上，兩個模特班的女的，簡直就是仙女下凡，特別高，而且特別瘦，身材特別好。
同學：沒看到我們看她們都那麼看，她們看咱們都這麼看。俯視。
同學：她們那腿，看我這腿，別照了。
鄧若源：下面一個小孩就説，人家就是高，就你胖，我就特別難受。我説你知道就可以了，不要那麼大聲説。
大屏幕：馮雙今年17歲，是高中二年級的學生，作為校舞蹈隊的成員之一，她從小學六年級就開始減肥了。
馮雙：我也知道大家都盯著舞蹈隊，甚至有一個人長一斤，大家都會議論紛紛，甚至還把“蠢”當成“胖”的代名詞。所以現在，我也想減肥。我每天上學、放學都是走路，而且晚上還不吃飯，就是為了減少大家對我的議論，免得在舞臺上跳舞，大家都會説我很胖。還有我會注意自己的飲食，我不吃甜食，不吃油炸食品，也不喝一些碳酸飲料，這樣會讓自己瘦一些，大家也就不會議論我了。
主持人：好，讓我們歡迎鄧若源、馮雙，兩位朋友上場。馮雙你好，鄧若源你好，坐。剛才我們看的這個片子，只是簡單了解了若源和馮雙，她們兩個在學校裏，介意的一個話題，就是減肥。我想希望你們兩個實話實説，好不好？能不能告訴今天在場的各位觀眾朋友，在女生宿舍，在你的同學關系裏邊，在校園生活裏邊，減肥這個話題列居排行榜的第幾位？
鄧若源：第一位。
馮雙：第一位。
主持人：不容置疑，是不是？
鄧若源：對。
主持人：如果是到了這個程度，可能很多成年人朋友不太會理解，他們説學校裏學習是第一位，我們經常討論討論作業怎麼做啊，作文怎麼寫，不是應該這個是第一位嗎？。
鄧若源：只能説他們已經成為一個習慣了，要是他們生活在那個地方的時候，固定體形，而我們在青春期，就是説你胖，你還可以改變，我們就想方設法改變。
主持人：就往更胖了變。
鄧若源：不是，我們往更瘦了變。
主持人：也是一種變，是吧？那麼我想問一下，誰要考了第一，誰的學習特別棒，她拿了什麼什麼比賽大獎，你們會不會聊得多？
馮雙：當然不會有減肥聊那麼多。
鄧若源：如果有一個人瘦了，肯定會關注，甚至能成為學校的焦點。
主持人：如果在校園裏想獲得，整個這群人的注意力的話，就是你突然間瘦了幾斤，會成為大家的焦點，而不是説你拿了什麼大獎？
鄧若源：對。好，那我們就來説説惟一、焦點、重要的這麼一個話題。在同伴中間，如果一個女孩子的身材稍微胖一點兒，圓潤一點兒，我們不講胖，豐滿一點兒，她還沒有到胖的程度嘛，可能就是豐滿一點兒，圓潤一點兒，在同學之間會怎麼説她？
馮雙：會給她起外號。歧視，甚至説她蠢。
鄧若源：比如説我現在上高一，新轉來的這個學校，全班只有兩個胖的，一個是我，還有一個剛才短片裏那個戴眼鏡的小姑娘，就那兩個。
主持人：就你們兩個？
鄧若源：沒了。
主持人：然後呢，大家怎麼歧視你呢？
鄧若源：一堵墻，一座山，人家説，鄧若源你像一堵墻，那何愛卿算什麼，她算一座山。
主持人：他們這麼説你，可能就是開玩笑，沒有存心要傷害你，但是你自己心裏會難受，是嗎？
鄧若源：人家説你是一堵墻，你願意嗎？
主持人：如果我要是防洪的一堵墻，我還嫌我薄了呢。得看在那兒了？
鄧若源：就是礙事的地方。
主持人：咱們回到你身上來，如果有人這麼説你，你一定會心裏不舒服，但是這種心裏不舒服，會導致什麼樣的後果？
鄧若源：自卑。
主持人：然後呢？
馮雙：採取行動。
主持人：採取行動，就是不跟別人説話了嗎？
馮雙：減肥。
主持人：採取行動的意思是減肥，你現在減肥？
馮雙：減。
主持人：你也減。
鄧若源：減。
主持人：那我覺得當一個事情，不足以讓自己痛苦的時候，不應該採取行動，這事兒讓你痛苦了嗎？
鄧若源：痛苦。
主持人：痛苦只是因為自己胖，還是因為大家的議論。
馮雙：大家的議論，還有大家對自己的評價，甚至對自己起一些外號，都會造成傷害，讓自己很痛苦，所以去減肥。
主持人：如果我作為一個成人，我會不會説你們太脆弱了，怎麼這一兩句話就讓你們很痛苦嗎？你們接受嗎？
馮雙：不是一兩句話，是大家都在議論，都在説。
鄧若源：一群人跟你説，就是覺得三人成虎，對不對？
主持人：三人成虎，我原來聽的是三人行必有我師，沒聽過三人成虎。但我剛看那個短片，看你們倆的表述都比較平靜，也比較快樂，包括若源，我看不出來你痛苦。
鄧若源：不是所有的痛苦都表現在臉上。
主持人：就是你覺得這個傷害，給你導致的後果，就是使你有自卑感？
鄧若源：有時候會。
主持人：你不敢穿裙子？
鄧若源：不，除了在演出的時候要穿裙子以外，我其他的時候都穿褲子，還要穿深色的褲子，淺色的褲子我基本沒穿過。
主持人：你現在坐在這個沙發這兒，跟我們大家談話的時候，你很不願意讓我們注意你的身體是嗎？
鄧若源：我非常不願意讓大家注意我的腿，但是我的腿擺在正中間，所以不能不看。
主持人：你會不會把這個行為，請你來做節目，讓你坐在舞臺的中央，然後大家還得看見你，理解為一種傷害。就是説我和晶無意間傷害了你？
鄧若源：有點兒平常了，就是習慣了。
主持人：習慣了。平常大家都會這麼議論，所以你會覺得習慣了？
鄧若源：對。我屬於比較開朗的，要是説比較自卑，或者説自閉的那種，會非常，就是您説的把你請到這兒，我特別想找一個東西鑽進去，就是這樣。
主持人：但是我覺得從你的形體語言，包括你的手放的姿勢，從你的感覺來講，你還是有些不自信，是嗎？
鄧若源：對啊。
主持人：那我想問一下，當你穿裙子的時候，因為你們要演出，你很怕別人議論你和看你嗎？
鄧若源：對啊。我們因為穿裙子，原來在學校有幾個女生，都很胖，大家在一起，用最短的時間，用最快的速度，把裙子換上，然後擠在一塊兒，能遮著就遮著，然後就開始往那個地方走，出來之後就趕緊下來，不讓別人再看。
主持人：就是要躲避人家的目光？
鄧若源：對。
馮雙：其實這一點我比她還有壓力，因為我是，剛才大家都看了嘛，我是舞蹈隊的，很多人都在關注舞蹈隊，穿一些裙子，會露出自己的腿，或者一些胖的部位，大家都會在底下紛紛議論，甚至還會説，這麼胖還會在舞蹈隊，還會去跳舞，很丟人，然後起一些外號什麼的。
主持人：會起什麼樣的外號？
馮雙：就是説豬還會跳舞。
主持人：什麼。
馮雙：豬還會跳舞或者一些東西。
主持人：以後見到他們就這麼説，有四隻小天鵝，就有四隻小白豬。這有什麼呢？舞蹈是人家創造出來的嘛，他們就這麼説你？
馮雙：嗯。
主持人：你也不還嘴？
馮雙：沒辦法，確實是嘛。
主持人：你們為什麼不願意去辯解，去還嘴？
馮雙：因為事實如此。
主持人：你自己也認為事實如此？
鄧若源：其實辯解，事實勝於雄辯，大家會認為你是故意去辯解，而且這是事實，改變不了，還會認為你已經承認你胖了，所以你才會去辯解，所以我就不再辯解了。
主持人：有沒有覺得在學校裏“減肥”這兩個字，和你們這個年齡女孩子，每個女孩子談減肥，就已經像一個旋渦了，把大家都漩進去了。我能這麼理解嗎？
馮雙：可以。
鄧若源：應該是這麼理解。
主持人：而且這個漩是自願的，沒有人願意從裏面跳出來。
鄧若源：對。
主持人：馮雙，在你的同學裏面，你覺得是胖一點兒的女孩在談這個話題呢？還是所有的女生都會談這個？
馮雙：所以的女生都會談這個問題。
主持人：不管胖瘦，不管高矮。
馮雙：對，她們都想讓自己漂亮一些嘛，她們認為自己身材好了，就是漂亮了，因為長得難看一些的女孩會化粧，化粧能遮擋一下自己的醜陋，但是胖是沒法遮的，所以她們全都去減肥，注意自己的體形什麼的。
主持人：在你們同學關系裏面，漂亮、身材、減肥，都是特別重要的事情，甚至重過於學習。
馮雙：對，尤其在舞蹈隊，舞蹈隊好像很受別人關注，尤其在身材方面，都會關注，所以大家都認為自己漂亮了，身材好了，那是最重要的。學習放在第二位
主持人：為什麼身材好最重要？
鄧若源：走出去有自信。
馮雙：對，而且會得到別人的關注。
主持人：“別人”是指什麼人？
馮雙：是指異性吧。
鄧若源：群眾。
主持人：一個説異性，一個説群眾，就是異性的群眾，是吧？其實同性也願意關注。
鄧若源：不過確實比較還想得到同性的關注多一點兒。
主持人：多一點兒。
馮雙：其實我覺得一個女人要讓她的同性，露出 忌妒的眼神看你的時候，我覺得那種感覺好享受。
主持人：讓我練一練忌妒的眼神，然後看你們倆一眼，我現在就是忌妒你們倆。
鄧若源：那證明這女孩真的就特別漂亮了。
主持人：可是你不知道我為什麼忌妒你們倆，不是因為漂亮不漂亮，是因為你們身上有種青春的東西，我沒有。
鄧若源：可以化出來。
主持人：青春是可以化出來的嗎？
鄧若源：當然了。
主持人：化粧只能遮老，我沒説化粧能把青春化出來。
鄧若源：遮老就是青春嘛，把老的遮去了，露出來的就是青春呀。
主持人：你們倆太挑戰我的思維，和我的世界觀了。不過由於你們倆直率的表達，使我們的節目更像實話實説，雖然本來就是實話實説，但是這是我們追求的一個目標。所以從這一點我特別感激你們兩個，我們再接再厲。還有下面一個話題，還有一位朋友，今天沒有來到現場，因為聯絡她比較困難，但是我們的記者拍了一個短片，這個女孩的名字叫李春歌，我們也認識一下她，好不好？
大屏幕：李春歌是延吉藝術學院美術系的大一學生，但是從小身體比較胖，自己認為因此而飽受了歧視，性格變得越來越孤僻，甚至到了自閉的程度。
李春歌：上了初中以後，因為自己有點兒胖，同學之間就嘲笑我，就説我胖，説很多很多難聽的話，像“豬”一類的。我就覺得特別難過，一天兩天行，從一個人嘴裏傳到另一個人嘴裏，所有的同學都説的時候，我就覺得特別難受。我經常變換路線走，因為我不喜歡讓別人看到我，慢慢就脫離了人群，我不喜歡別人看著我，我就走，一個人走，盡可能走最小的道兒，盡可能走沒人走的道兒。有一種什麼感覺呢，就像幻覺似的，就是即使你不説我的話，離遠了看著我，或是笑的話，我就以為是在説我。我一瞅你鏡頭照我，就不知該説什麼了。我走得慢，就説，豬一般走路都很慢的，你看她走路（就那樣），完了就在那兒笑。就那麼説我。因為同學都説，我要是反駁別人也沒有用。
主持人：李春歌，都讀了大學一年級了，還沒有離開這個旋渦，她還是有這樣的痛苦，春歌現在不在現場，其實我特別想擁抱她一下。我聽到她説話，我很心疼她，因為我覺得她已經到了，若源剛才已經講了，有一點兒自閉的傾向，她已經不喜歡跟別人談話，她甚至面對鏡頭的時候，如果你不問她，她也不知道自己在説什麼，春歌，沒來，我擁抱你一下。
鄧若源：我覺得我和她長得差不多。
主持人：我們把春歌的電話接通一下，喂。
李春歌：喂，你好。
主持人：春歌，我是和晶。今天有兩個朋友，你可能在看電視的時候能看到她們，我覺得你們應該可以成為朋友，因為她們倆也在減肥，而且她們同樣也是因為身材的緣故，在學校裏，會得到同學們起外號的“待遇”，還有一些所謂的議論和嘲笑，這樣情況的發生。你現在什麼情況，你現在讀大一了，能同學們正常交流嗎？
李春歌：跟熟悉的人還可以，如果我要是覺得他挺陌生的話，我會離他很遠。我覺得好像是一種自我保護的形式吧，我不喜歡親近別人。
主持人：不願意接近別人，和親近別人，是吧？就是因為你怕別人傷害你，是不是？
李春歌：對。
主持人：你能跟我形容一下，你的同伴裏面，對你身材的指責，這種傷害像什麼一樣？
李春歌：剛開始的時候就像刀子一樣，往你的肉裏插，到後來的時候，你就不會覺得很疼，她用刀子插的時候不會覺得很疼，是你自己發自內心，從心裏去疼，我覺得就是這個過程。
主持人：一開始是外在給你的傷害，以後就是你自己覺得痛苦，是吧？
李春歌：對。現在不是別人給我的痛苦，而是我自己給我自己的痛苦。
主持人：你覺得在這樣的情況下，你可以求助什麼樣的人幫助你呢？
李春歌：我想了很多，我曾經以為，多跟人溝通，或者説跟父母講一講會好一點兒，但是我最後嘗試以後，我覺得他們並不理解，因為他們認為身上沒有傷痛的人，就沒有任何痛苦，他們根本就不理解這種難受的感覺。所以説我在尋求很多人幫助的同時，我也想自救，但是真的很難，就像一個人掉在一個很大的坑裏，自己想努力爬上去，真的很難。
主持人：爬不出來，對吧？
李春歌：對。就是一直爬的時候，總覺得自己是儘量努力向上爬，但是永遠都在坑底。
主持人：你陷入這樣一種痛苦的感覺裏邊，有多長時間了？
李春歌：已經四五年了。
主持人：四五年了？
李春歌：我就是一個人，我不跟人説話，我也不喜歡交流，人多的地方我都不會去。
主持人：我們謝謝春歌。因為李春歌不能來現場，所以有關面對這種傷害。自己怎麼調整。或者採取什麼樣的方法，我只能問馮雙和若源了。當這種歧視給你的心理，造成了自卑和痛苦以後，她們倆採取的方法是減肥，不是去責怪環境，而是責備自己，為什麼我胖了，是吧？
鄧若源：是。
主持人：你們用了多少種方法減肥？
鄧若源：很多種。
主持人：這些方法都是怎麼來的，是同伴介紹的，還是從報紙上看的？
鄧若源：同伴介紹，從報紙上看，自己偶爾也會關注一下這樣的事情。
主持人：就是你會特別關注，所有和減肥相關的信息。
鄧若源：對。
馮雙：對。
主持人：吃過藥，跑步，不吃飯。
鄧若源：不吃，也就幾頓，但是我對吃還是。我就是絕對不能虧待自己的胃，因為我覺得，減肥要是把身體弄壞的話，不是一天兩天，或者説能補回來的，再減一次能補回來的。
主持人：馮雙，你呢？我看短片中，你説你不晚飯。
馮雙：對。
主持人：你現在也是這樣？
馮雙：對，不吃晚飯，不吃主食。對，先是為自己，先漂亮為主，身材好為主，所以會為了這個目標，不惜一切代價，不吃飯，注意一下自己平常的鍛鍊，還會嘗試各種減肥方法。
主持人：有沒有哪些我們聽起來，奇思古怪的一些招兒，你們也想得出來，你們同學也想得出來？
馮雙：有，我們同學就是為了自己減肥，甚至在自己吃的食物上，外麵包一些棉簽那樣的東西，就是為了讓自己吃一頓，管得頓數比較多，以後不再吃。
主持人：包得什麼？
馮雙：棉簽。
主持人：棉花。
馮雙：對。她包上，吃完以後可能會在自己的胃裏面，産生一種膨脹作用吧？
主持人：天啊，這個太奇怪了，還有呢？
鄧若源：睡覺。
主持人：睡覺？那你總得醒來吧。
鄧若源：多睡，就是放假的時候，能睡就儘量去睡，不開空調睡。還得捂著被子。
主持人：那不得熱感冒嗎？熱傷風？
馮雙：為了減肥嘛。
鄧若源：多捂點兒被子，然後出汗就行了。
主持人：那根本就不是減肥，那是減水。然後呢？還有嗎？還有我們聞所未聞的方法嗎？
鄧若源：還有叫喚。
主持人：叫喚？
鄧若源：就是使勁叫喚。就是你邊跑步邊叫喚。
主持人：怎麼邊跑步邊叫喚？
鄧若源：比如我們家旁邊是中央戲劇學院，每天那幫中戲的人在那兒練聲，我就跑步的時候跟他們比著叫，我就跑過去然後使勁喊，他們就“咿呀”（吊嗓子），我也“咿呀”，跟著他們一塊兒喊。就能減。
主持人：我這裡有一封信，我真應該把這個父親請到我們節目現場來，一位焦慮的父親的求助。主持人，你好，我是一位非常焦慮的父親，這緣于我那個正在上高一的女兒，她本來是個非常聰明可愛的孩子，只是比較胖。初二的時候，她就開始悄悄減肥，這期間所表現出來的毅力，讓我和她媽媽都非常高興。儘管當時我們不知道她哪兒來的這麼大的動力。很快，她明顯地消瘦下去了，但由於過度節食，她開始大把大把掉頭髮，記憶力下降，生理週期也被打亂了，可是女兒對減肥的狂熱和執著，絲毫沒有減退。作為父母，我們非常擔心減肥會影響她的學業，而更擔心的是，過度減肥會對她正在發育的身體，造成不可彌補的損傷，我們也曾經用各種各樣的方法和她交流，但似乎阻止不了她繼續減肥的決心，這是為什麼呢？她為什麼這麼堅定地要減肥呢？我們作為家長該怎麼辦呢？誰能救救我們的女兒？如果這個父親在現場，你們倆會怎麼跟他溝通？
鄧若源：我覺得他的女兒減肥，剛開始覺得自己有點兒胖，像我這麼胖，她非常有毅力，減到特別瘦。他們同學可能就會説，那個誰誰誰，你要是再瘦一點兒的話，你就會更漂亮，然後她就會再瘦一點兒，你再瘦一點兒的話，再瘦一點兒就更美了，就是美若天仙了，就瘦得跟猴標本似的，就不行了。
馮雙：在大家強烈刺激下，越來越瘦。
主持人：就是説你們倆起碼能回答這位父親，她為什麼要堅定地減肥，是嗎？是因為身邊同伴的要求，一種互相的要求。那麼家長該怎麼辦？
鄧若源：強迫。
馮雙：強迫。
主持人：父母強迫？怎麼強迫？
鄧若源：就是規定該幹嗎。
主持人：你覺得你們倆還沒到這個程度？
鄧若源：我絕對不到。
主持人：馮雙，你呢？
馮雙：我也不會。
主持人：你也沒到這程度？
馮雙：我要大把大把掉頭髮，我的頭髮還能這樣？
主持人：我請問一下今天現場的家長朋友，你們誰願意告訴我，今天聽到若源和馮雙，來説學校女生之間這樣一個話題，你們是第一次聽到嗎，還是已經很熟悉這個話題了？
觀眾：真是不了解，有時候他們晚上不吃飯，光吃菜，不吃主食，這還是知道。
主持人：這種心理壓力知道嗎？同伴之間的心理壓力？
觀眾：可能我胖，我有這個感覺，我到現在沒有感覺了，因為我已經歲數大了。
主持人：已經過來了。
觀眾：在年輕的時候會有。
主持人：你孩子會有嗎？你孩子會有這個感覺嗎？
觀眾：我孩子不這樣，他1.75米，不像我，謝謝。
主持人：謝謝。剛才那位穿紅衣服朋友，你是第一次聽説，她們説的這種心理壓力？你孩子讀幾年級？
鄧若源的媽媽：我的孩子就是鄧若源。
鄧若源：這是我媽媽。
主持人：真的，你媽媽居然頭一次知道，你承受了這麼大的壓力？
鄧若源的媽媽：我是第一次知道她承受這麼大壓力。
鄧若源：我有壓力我從來不告訴我媽媽。
主持人：是嗎？你從來不跟媽媽講？
鄧若源的媽媽：我只知道她有這個壓力，但是我沒有想到會到這種程度。
主持人：同伴之間會到這種程度。讓你很意外？
鄧若源的媽媽：是很意外。
主持人：你也覺得很傷心，是嗎？
鄧若源的媽媽：反正心裏不舒服。
主持人：我也不舒服，你能説説看，剛才給我寫信的那位父親，他那種擔心，你害怕嗎？
鄧若源的媽媽：我覺得挺可怕的。
主持人：你覺得有什麼辦法能夠阻止她們這麼做？
鄧若源的媽媽：給她換一個環境。
主持人：換環境，她説全北京各個中學全這樣，你往哪兒換？
鄧若源的媽媽：我覺得我現在採取，讓她有機會去釋放這個壓力，帶她出去，讓她多接觸人，給她創造機會。比如説去野營，或者是讓她多跟一些健康的、健壯的人，在一塊兒交流，一塊兒接觸，她就會適當減少或者釋放內心的壓力。
主持人：我覺得她今天來做節目，就是一個特別好的釋放，是嗎？
鄧若源的媽媽：對。
主持人：感謝你，請坐。有一位未來的家長要説話。
觀眾：我覺得現在的家長，畢竟跟孩子有年齡差異，而且差異非常大。
主持人：家長一定跟孩子有年齡差異，要是沒差異，怎麼做家長呀？所以你覺得這個差異，使他不能夠了解孩子，是嗎？
觀眾：是的。
主持人：但是你特別理解，那個寫信的父親的女兒，是嗎？就是剛才她説的那個小姐姐？你怎麼這麼瘦呀，讓我很擔心你？
觀眾：沒有，我光吃不長肉。
主持人：沒良心，是吧？
觀眾：良心有的是。
主持人：你是真的就是這樣，還是你減肥呀？
觀眾：我不會減肥，不了解。
主持人：那別的同學會羨慕你呀？
觀眾：不知道是不是真的會。
主持人：不會羨慕她？
觀眾：我就羨慕她。
主持人：你們的意思是，不瘦的同學會羨慕她。
觀眾：我們班有羨慕白雪的。
主持人：她叫白雪，你主要説的就是，剛才那個父親，由於他不能很好地理解他女兒，是吧？可是你想父親都是愛女兒的，都想幫助女兒，你建議他怎麼幫她？
觀眾：就是換位思考吧。
主持人：就是父親自個兒把自個兒減暈掉，減肥減得不能上班，不能開車，然後不能掙工資了。這叫換位思考。
觀眾：不是，就是思想上，要真正理解女兒，把自己置身在那樣一個環境下。因為減肥真的是大眾話題，但是像那麼減，同學歧視什麼的，其實我認為根本就是沒有的。
主持人：你們班沒有。
觀眾：沒有，絕對沒有，我們班倒是有一個特例，（那個同學）比較胖，圓潤一點兒，她很熱心，很善良，大家開玩笑，絕對是善意的，從來沒有惡意的。
主持人：你們有沒有給她起過外號，叫他“小白豬”？
觀眾：小白豬沒有，小黑豬有。
主持人：你看，還是給人起了外號，但你的意思是我們不是想讓她痛苦，我們只是覺得好玩這麼叫，是嗎？
觀眾：覺得親切。
主持人：但是她理解為親切還是歧視？
觀眾：當然你不能代替她發言，魯宇非你被起過外號嗎？
魯宇非：我小時候外號叫“老頭兒”。
主持人：你小的時候長得就是現在這樣。
魯宇非：長到現在，跟青春不沾邊，一直外號叫“老頭兒”。
主持人：青春期壓根兒就沒過，就直接過渡到老頭了。
魯宇非：對啊，老頭兒，問題是再過幾年就真成老頭兒了。
主持人：那這樣，我們做了一個採訪，這個採訪是沒有規定該誰説，誰不説的，這是一個隨機採訪。我們可以讓我們今天的成年人回憶一下，在你青春期的時候，你有沒有類似于起綽號，或者説有其他的排斥行為，給別人造成一些心理上的傷害也好，或者説心理上的排斥也好，好不好？看看場外的朋友怎麼説？
大屏幕：那時候上初中，初一我前面坐了個女孩，智商有些問題，我當時在她後面説話，她就老回頭朝我樂，她那臉這麼轉過來，半邊是樂的，半邊是不樂的，就覺得特彆扭。但是後來一想，人家智商有問題，覺得應該同情，就不説什麼了。結果我們同學就議論，在背後議論説那女孩暗戀我，當時我心裏就特難受，就覺得特委屈，是一種侮辱。我從此以後就特排斥她，她再朝我回頭樂的時候，我就罵她，你滾或者怎麼怎麼樣。因為我當時特別怕她看我，也怕她朝我樂，也怕同學議論我，尤其我怕這女孩單獨在樓道裏碰見我，因為她朝我樂，我不知道該怎麼辦，我就躲著她。然後我還跟別的同學説，其實這女孩暗戀的是個姓嚴的男孩，這男孩在我們班也特弱，也不敢説什麼。當時我對她傷害挺多的，當時那個年齡，現在大了，也不知道她現在怎麼樣了，覺得當時確實很傷害她。
主持人：下面請大家配合一下，我們給一段比較沉靜的音樂，然後大家閉上眼睛，在你閉上眼睛聽音樂的這段時間裏，你想一想，在你12歲到18歲這個年齡段裏，我指的是今天在座的各位成年朋友，你有沒有在你同伴裏面，做過類似的事情，好不好？我們閉上眼睛。
主持人：你是成人朋友？
觀眾：我們班有一個女生，她在我們班的女生中，可能算比較胖一點兒的，學習其實還不是很差，還可以。但是我們班剛開學的時候，很多男生總是欺負她，找她的茬兒。
主持人：這是你們班男生吧？我看你們倆穿得很像。那你們班男生呢？沒來，欺負人的沒來，這找誰算賬？然後呢？你們打抱不平了嗎？
觀眾：其實女生有的時候，私下裏也挺怨那個男生的，我們也挺同情那個女生的，就問，就私下裏老聊，為什麼她不反抗？
主持人：為什麼她不反抗？
觀眾：她被男生欺負的時候，為什麼不去反駁那些男生？
主持人：這個問題問得很好，可惜雙方當事人都沒來現場。若源和馮雙願意回答嗎？
鄧若源：其實我覺得要是反抗的話，那幫男生會更那什麼，“再接再勵”。
馮雙：就像剛才説的，她們就會認為反抗就是承認自己是胖，所以她們不去反抗，就是怕大家更加説她。
主持人：會更加關注她，是不是？
觀眾：我從初中到高中，一直都比較胖，比現在還胖，當時有男生跟我起“豬”之類的外號，可能因為當時身體比較壯，就給他們強有力地回擊，就打他們、捶他們，回家我也跟我媽説，我覺得我媽是一個特別好的母親，她常常鼓勵我，給我自信。
主持人：她説接著打，是嗎？
觀眾：打是一方面，她説其實女孩子，還要加強自己的修養，她告訴我，如果學習好，人家會更加尊重你。
主持人：鼓勵你幹什麼？
觀眾：鼓勵我好好學習，所以我的成績一直比較好，到了高三的時候，可能因為學習更加多，就沒怎麼鍛鍊，就特別胖，但我媽就跟我説，無論我怎麼跟我媽説，媽，我太胖，不能見人了，我媽就説，我的女兒在我心中永遠是最美麗的，謝謝。
主持人：你母親好棒。我們給這位自信的女生一個特寫，讓大家看一下。有沒有覺得她的眼神很自信，我覺得真是很難得，很經得起我們這麼大的鏡頭的考驗，你看到沒？太好了，還有誰要説？這位同學。
觀眾：我也想説一下，以前我們班一個女生，因為她小時候得過病，吃過一種藥，因為她吃那種激素比較多的藥，然後是臃腫的那種胖。當時小學，我們班男生，她一轉來，她説話的聲音跟正常人也不一樣，就是捏著鼻子説話的那種感覺。
主持人：由於吃那藥的副作用。
觀眾：我們班的男生老看她不順眼，抓她哪兒打哪兒，就是那種的，當時我們班女生，女生也是那種分撥的，也不常和她接觸，她找過老師告狀。
主持人：老師管了沒有？
觀眾：老師管了。
主持人：老師怎麼管的？
觀眾：把那些男生叫到一塊兒，把他們訓了一頓，好了一段時間，但過一段時間又開始了，就是那種。現在想想，當初我們也應該幫幫那個女生，因為我們班男生也是那種欺軟怕硬的，就應該幫幫她。
主持人：你現在有點兒後悔，是吧？
觀眾：對，沒準兒他們就良心發現了，就不會再説了。
主持人：現在惟一的後悔是，當時沒有挺身而出幫助那個胖女生。是這樣，剛才若源跟我説了，説寫信的那個父親，他的女兒可能已經很嚴重了，有厭食症的傾向了，是不是？很多減肥的女孩子，都知道“厭食症”這三個字，一定不是今天現場第一次聽説，以前就聽説過，是不是？今天我給大家放一段錄像，我們看幾張圖片。
大屏幕：追逐瘦骨仙風的最壞結果是厭食症，權威外科醫生雜誌經過21年的跟蹤研究表明，厭食症只有一半的患者可獲得康復，有百分之十的患者仍被厭食症所困擾，還有百分之十六的患者，已經離開了人世。你在鏡子中看到了什麼，可怕的肥胖，但你絕不會相信，這不是真實的你。你卻拿鏡子中的你，和T型舞臺上的模特對比，T型舞臺上，模特們的身材根本就沒有什麼曲線可言。她們穿著衣服的時候，看上去很不錯，而當你脫掉衣服之後，就會骨瘦如柴。如果女孩子們都追求這種穿上衣服後的效果，就會為自己的身體而煩惱了。
主持人：所以當你説“厭食症”這三個字，和看到這樣圖片的時候，我覺得給你造成的震撼一定是不同的，為了負責任地來解釋這件事，我請來了一個朋友，兒童醫院神經內科的主任鄒麗萍醫生，有請。
主持人：這裡有兩個問題不太清楚，一個是青春期的女生，她突然會有長胖的趨勢，這是發育的自然表象嗎？
鄒麗萍：對，這是一個自然的表象，因為女性不管是來自社會，她肯定是有生兒育女，傳宗接代這樣的，所以她的雌激素水平要引起你發胖，這是一個正常現象，因為你只有脂肪堆積了以後，你才能夠有正常的經期、週期，如果大了以後，你才可能生兒育女，如果沒有脂肪，你就不可能完成人類的衍生。
主持人：也就是説在人的成長中間，青春期這個階段，她就會稍微胖一點兒，這是自然的。這個脂肪增長的量，和身體的比例是什麼樣子的？
鄒麗萍：應該來説，在百分之二十二以上，女性才能保持正常的生理的一些功能，如果低於百分之十七，所有的生理功能會有障礙，首先表現的就是閉經、停經。我覺得可能在座的嘉賓會有這種體會，不管是吃減肥藥，還是飲食減肥，最後都會有一段時間沒有來例假，這是減肥。如果嚴重，像剛才那位父親的那封信，她已經變成一種精神疾病，不可控制了，她覺得男生跟她一樣，會注意她體態的問題，所以她特別關注自己的體態。
主持人：所以當青春期的少女遭遇減肥的時候，很可能就演發成一個非常嚴重的事情，
鄒麗萍：往往都是她愛戀這個男生，她可能是暗示了，但這個男生沒有接受她，或是拒絕了。她回過頭給自己的暗示，就是因為我太胖了，所以他不接受我，因為我太胖，所以他不接受我，我要拼命減肥，讓他來接受我，她就變成一個病態。
主持人：我今天來到現場錄像的時候，特意穿了這身連衣裙，我記得我穿著這身連衣裙到了休息室的時候，若源就大叫了一聲，你身材這麼好，你還穿這樣的裙子，你讓我們怎麼辦？是不是？差不多是這意思。穿黑色。我穿這身衣服，是為了向你們倆表示致敬。沒理解，就這個顏色和這樣的裙子，是對我青春期的紀念，因為我在你們這麼大的時候，我們班有一個女生，非常開玩笑地説了一句話，你們看呀，和晶長了一雙大象腿。當時我就覺得天塌了下來了，真的，鄒醫生，我就這個感覺，我就覺得我不知道該往左走，還是往右走，我覺得我們班同學的眼睛，就像一把把刀子，我當時恨不得一下子對整個世界背過身去。從那一天開始，我選擇穿深色的裙子和深色的衣服，而我的裙子都是到這兒的，全是這麼長。可是校服你沒辦法選擇，她們也知道，校服都是統一的。一想到星期一要升旗，就得穿校服，前一天晚上輾轉反側，不知道該怎麼辦，星期一我該怎麼辦，這是我當時真實的心理，直接導致的後果，是我成年以後，我偏愛這樣顏色的裙子和衣服，雖然現在已經過去了，我敢於穿短裙了，但是對於衣服和這個顏色給我帶來的安全感，我依然沒有擺脫。我説我今天特意選這個裙子來向你們倆表示致敬，明白什麼意思了吧？我很怕她們倆到我這個年齡的時候，也會像我這樣有一些偏執的做法，這算病態嗎？
鄒麗萍：應該説我們每一個人，都會有一些心理上的問題，但這個問能不能累計到成為一種病態，這中間是有界線的，但是這個東西一定要知道，我如何去釋放。
主持人：今天我告訴你，就是一種釋放，因為這件事情，我從來不敢跟別人講。
鄒麗萍：其實包括青春期這些減肥，包括最後導致病態，還是看到已經去世的女孩子，其實都是跟家庭的教養，和性格的培養，非常有關係，應該説是從出生，就應該注意孩子的心理健康，這非常關鍵。應該讓她們能夠學會把握自己的心態，其實自己有偏差都沒有問題，因為父母是她最親近的朋友，應該幫她矯正，能矯正過來。
主持人：但是不一定每個父母，都能獲取這樣的知識，或者能夠用合適的方法幫到她們，最後我就想問鄧若源和馮雙，今天做完節目，你們回到校園裏，還要過你們的校園生活，還要跟同伴們朝夕相處。你覺得這個節目做完之後，會使你們同學之間、同伴關係溝通更好，還是會使你們在同學之間，受到一些排擠？
鄧若源：我比較希望在校的男生都看這期節目，不是希望別的男生關注我，是因為他們不知道他們身邊可能會有一些女生，因為他的一眼或者他説的一句話，而非常自卑，或者走上一條別的道路。
主持人：就是他無意間的一句話，會傷害更大，更別提有意取笑了，那種傷害更大。但是鄒醫生今天給了我們一個啟發，不要等到當這種情況危害到你們的身體，甚至已經危害到心理，成為一種疾病的時候，再去求助於大夫、醫生，應該在這個過程當中，你要找到求助別人幫助的方法，比如説跟父母交談，比如説找不是你的同齡朋友，我指的是“忘年交”，這樣的朋友來交談，你們覺得有可能做到嗎？
鄧若源：我覺得有可能。
馮雙：有可能。
主持人：我們整個這期話題，整個節目，想送給很多很多青春期的女孩子們，想送給很多很多今天已經走過青春期的朋友們，還要送給另外一些人，他們是誰，我們來看一下？
大屏幕：美國歌手凱倫 卡本特，被厭食症折磨了八年，32歲時因心臟衰竭，不治身亡。日本藝人宮澤理惠，患上厭食症後，最嚴重時只有36公斤，現在面有病態，不復昔日光彩。香港藝人袁潔瑩，體重一度掉到31公斤，她曾對媒體説，患上厭食症，使她一度感到厭世，覺得生與死沒什麼分別。山東某藝校女學生，因過度節食，患厭食症死去，死亡時，身體已經瘦得連聽診器都沒地方放了。曾依，曾經是班上的班長兼學習委員，曾經有著姣好的容貌，她渴望自己有孫燕姿的身材，一年前開始瘋狂地減肥，體重從44公斤減到了25公斤。2005年8月13日，15歲的曾依在如花的年齡，悄然告別了承載著她絢麗夢想的世界。
主持人：感謝各位朋友，我們下期再見。
責編：武林