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[健康之路]告別跑步膝正確的跑步姿勢

來源：央視網2020年06月30日 20:28

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來源：央視網

更新時間：2020年06月30日 20:28

視頻簡介：跑步前，由慢到快做高抬腿可以使心跳加快，使腹肌開始收縮，打開大腿活動度。

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