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本期節目主要內容：這裡是被譽為千山之巔、萬水之源的青藏高原，在青藏高原的西南部便是西藏自治區，這裡平均海拔4000米以上，是離太陽最近的地方。壯美的自然景觀、古老的文化傳承、現代的生活景象，交相輝映，生機勃勃。然而，時間倒退到60多年以前，這片土地上的人們卻長期生活在無邊的黑暗之中。（《走向光明：紀念西藏民主改革60週年》 第一集 黑暗落後的舊西藏）
