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本期節目主要內容：高原上的街舞，以一家三代人的故事為樣本，以西藏大慶為背景，宏觀與微觀的結合，輻射出西藏50年的變遷與守望。曾經在人民大會堂演出的姥姥；西藏歌舞團任舞蹈隊長的父親；西藏話劇團任首席化粧師的母親；在北京上大學酷愛街舞的兒子……西藏50年大慶的背景下，父子的衝突，師生的傳承，這是一家三代人一年的故事。（《西藏時光》 第三集 舞者）
