本期節目主要內容：面對即將到來的國際太極拳比賽，武當派的掌門人鐘道長想從弟子中挑選出一個合適的選手代表武當出賽。而他挑選的方式卻異常獨特，所有的一切都將和“水’相關。因為水散之成氣，聚之成冰。至柔時，如薄霧若有似無。至剛時，如堅冰之鋒利。而太極拳舒緩時，似水之流動，連綿不斷。發力時如水之噴發，無堅不摧。當拳與水相融相生，便能周身無處不太極，一動一靜皆渾然。（《人文地理》 20110106 《太極武當》 第六集 《我心無法》）