[天天飲食]錦囊妙計涼拌蕨菜_CCTV節目官網-CCTV-1

來源：央視網2015年11月11日 09:58

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天天錦囊：

天天錦囊今天帶給大家一道簡單美味的小涼菜：涼拌蕨菜，蕨菜可以下氣降壓，清腸排毒，快點來試試吧。

製作涼拌蕨菜需要準備的材料有：蕨菜、紅椒、蒜泥、花椒油、辣椒油。

做法很簡單：

1、蕨菜放入開水中煮制一分鐘，之後撈出過涼。

2、加入鹽、醋、生抽、蒜泥、白糖、辣椒油、花椒油調成碗汁。放入紅椒攪拌均勻即可食用。

來源：央視網

更新時間：2015年11月11日 09:58

視頻簡介：錦囊妙計版塊教您做“涼拌蕨菜”。

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