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[天天飲食]錦囊妙計 菜絲湯飯

來源:央視網2015年10月19日 10:04

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天天錦囊:
      很多朋友提倡晚飯吃得要少,那麼,就來上一碗簡單又健康的菜絲湯飯吧,清淡好消化,讓您的腸胃完全無負擔。

      需要準備的原料有:米飯、生菜、冬菜、白胡椒粉、姜、鹽。

做法是這樣的:

     1、冬菜切碎,生菜切絲,放入涼水中浸泡;
     2、熱鍋涼油,煸炒薑絲,下冬菜碎,倒入清水,燒開後放入米飯,大火燒開後轉小火慢煮,調入少許白糖和雞粉,出鍋以後裝碗,撒少許生菜絲即可。

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來源:央視網

更新時間:2015年10月19日 10:04

視頻簡介:錦囊妙計:菜絲湯飯。