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CCTV節目官網-CCTV-1 天天飲食
來源:央視網2015年10月19日 10:04
天天錦囊: 很多朋友提倡晚飯吃得要少,那麼,就來上一碗簡單又健康的菜絲湯飯吧,清淡好消化,讓您的腸胃完全無負擔。
需要準備的原料有:米飯、生菜、冬菜、白胡椒粉、姜、鹽。
做法是這樣的:
1、冬菜切碎,生菜切絲,放入涼水中浸泡; 2、熱鍋涼油,煸炒薑絲,下冬菜碎,倒入清水,燒開後放入米飯,大火燒開後轉小火慢煮,調入少許白糖和雞粉,出鍋以後裝碗,撒少許生菜絲即可。
來源:央視網
更新時間:2015年10月19日 10:04
視頻簡介:錦囊妙計:菜絲湯飯。
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