本期節目主要內容： 本集主要講述雅魯藏布江從上遊牧區，進入半農半牧的後藏地區之後，雅江兩岸生活方式的變化。古老唐卡畫派的薪火相傳，雅江上的牛皮船卻逐漸消失；傳統舞蹈“堆諧”在村民聚會“林卡”上大放異彩；兢兢業業的農業專家，推動著西藏農業科技的發展；“一江兩河”工程的巨大效能，為農牧民帶來更多希望。最後，隨著藏族青年白瑪次仁如願考入西藏大學，踏上去往拉薩的旅途。（《天河》 第二集 大江東去）