[天天飲食]錦囊妙計海苔肉松飯糰_CCTV節目官網-CCTV-1

來源：央視網2015年05月29日 10:00

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天天錦囊：

一口一個的迷你飯糰，是補充能量、製作簡單的小點，海苔芝麻肉松飯糰製作簡單，但又十分美味。

需要準備的食材有：白米飯、海苔、肉松、黑芝麻

做法是：

1、首先最重要的，是把手清洗乾淨！

2、把白米飯攤開晾涼，海苔用手撕碎，放入肉松，倒少許橄欖油；

3、把所有食材與米飯，放在容器中，攪拌均勻，用手捏成你喜歡的飯糰形狀即可。

來源：央視網

更新時間：2015年05月29日 10:00

視頻簡介：食材：白米飯，海苔，肉松，黑芝麻；做法： 1、將手清洗乾淨，將白米飯攤開晾凉，海苔用手撕碎，放入肉松，倒少許橄欖油； 2、把所有食材和米飯放在容器中攪拌均勻，用手揉成喜歡的飯糰形狀即可。

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