[天天飲食]錦囊妙計金針海帶湯_CCTV節目官網-CCTV-1

來源：央視網2015年05月26日 09:38

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天天錦囊：

這是一道很棒的養生食療湯，不但可以降壓減脂，醒腦強身，同時還是熱衷減肥朋友們的佳肴。

金針海帶湯需要準備的食材有：金針菇、海帶絲、胡蘿蔔、十三香、香菜、小蔥。

做法是：

1、海帶絲放入開水中焯熟撈出備用；

2、熱鍋涼油，熗香蔥花，下胡蘿蔔絲和海帶絲，煸炒片刻，加清水，撒適量十三香和鹽，等開鍋後再下金針菇，煮上三分鐘，調入雞精，出鍋前撒香菜即可。

來源：央視網

更新時間：2015年05月26日 09:38

視頻簡介：錦囊妙計：教您製作金針海帶湯。

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