本集主要內容： 江天的2030計劃強烈剌激了唐一恭，他思前想後，決定嘗試改革共同科目訓練大綱，並命名為唐氏訓練法。江天和辛欣接觸越來越頻繁，蘇寒心裏很不是滋味，倍感失落，終於演化成無名怒火，在一次訓練中出重手把江天打傷。高衝感覺到了個中緣由，與蘇寒推心置腹地長談了一次，尋找親情支撐的蘇寒第一次主動給爸爸打了電話，聽到父親擔心的聲音她淚流滿面。光榮榜前，唐一恭又一次發現上面沒有他的名字，不服氣地向江天劉洛展示著身上訓練受傷的地方。 （《國防生》 第17集）