本集主要內容： 國防生請來當地駐軍協助進行為期一個月的軍訓，高強度的訓練令學員們十分吃不消，沈玉川看在眼裏，疼在心上，悄悄為蘇寒送水，致使蘇寒被高衝罰站軍姿。唐一恭因內務衛生不合格一再挨罰，蔣若琳把自己不合格的內務悄悄換給了謝妍，致使謝妍與唐一恭一起被高衝罰跑步。高衝在骨幹會上批評唐一恭謝妍所在班的班長江天、蘇寒。蘇寒對高衝體罰學員表達不滿，高衝辯解説那不叫體罰，是為讓犯錯誤的同學加深印象，以免他們今後再犯同樣的錯誤。 （《國防生》 第3集）