本節目主要內容： 1、我是“卓別林”：他要模倣卓別林的表演，從動作到服飾他處處留心精益求精。舞蹈讓他忘我，歡樂充實； 2、百歲奶奶的養生經：俗話説山中自有千年樹，世上難逢百歲人，可是岑奶奶已經一百一十歲了，更稀奇的是她老人家每天自己挑水種菜，自得其樂。她的眼神更是非比尋常，百米之外的老黃牛都看得清清楚楚。這位老壽星的長壽秘訣到底是什麼呢？本期節目揭秘百歲奶奶的養生經。