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本節目主要內容：從80年代電視劇插曲步入歌壇，多年的人生歷練讓劉歡的音樂歷久彌新。如今，除了必要的演出和公益活動，劉歡極少在公眾場合露面。當年踏入歌壇的朝氣張狂，經過幾十年的風雨人生，劉歡已經把它變成用歌聲表達自己的人生感悟。在人生的軌跡上，劉歡保持著一顆平常心，他遠離娛樂圈的是非，娶妻生女，過著普通人的生活，和一群志趣相投的朋友把酒言歡，柴米油鹽的生活，這就是劉歡想要的自在人生。
