本節目主要內容：1、夕陽風景：百歲探秘壽星奶奶愛勞動：奶奶韋永秀1910年出生，今年已經102歲高齡了。韋奶奶家住廣西東蘭縣，雖已百歲高齡，但身子骨依然健朗，如今韋奶奶已經四世同堂了。節目中講述韋奶奶的長壽奧秘。2、給力夕陽：夏季巧吃葷：進入夏天，老年人通常胃口不太好，不太想吃葷腥的，可整天吃青菜豆腐，會使蛋白質攝入不足，引發營養不良。節目邀請專家于康向大家講解夏季巧吃葷。（夕陽紅2012年第134期）