本節目主要內容：1、夕陽風景：巧手大爺造樂器：家住廣東省廣州市的梁亞六老人，喜歡動手製作各種類型的新式樂器，他用竹子、水管等各種生活中常見的材料做出了與眾不同的樂器，得到人們的肯定後，準備用這些樂器登臺演奏。2、夕陽風景：騎行天下：郭玉倫老人今年已經82歲了，老人在1992年曾自發參與從海南三亞到黑龍江漠河的長跑隊，用實際行動支持北京奧運會的申辦；1997年參與從山東榮成的成山角到阿拉山口的慶祝香港回歸的活動；2008年當選了奧運火炬手。老人用自己的雙腳在中國的大地上畫出了一幅屬於自己的畫卷。3、給力夕陽：留住花青素：紫薯、紫甘藍等食物裏都富含花青素，對人們的身體很有益處。節目邀請北京市農林科學院蔬菜研究中心的專家宋曙輝教大家如何留住蔬菜、水果裏的花青素。（夕陽紅2012年第90期）