本節目主要內容：1、歲月鉤沉：生命的顏色（上）：北京的一對盲人夫妻李雪梅和趙戰生，他們初中成為同學，畢業後一直保持著聯絡，慢慢發展成戀人，在家人和同學的見證下，他們走入婚姻殿堂，幾年後他們有了一個健康活潑的兒子，生活中他們雖然有艱辛，但也有很多快樂。2、給力夕陽：您的頸椎健康嗎：緩解頸椎不適可用毛巾將熱水袋包裹起來，進行熱敷。長時間伏案工作的人每隔一小時活動頸部。防治落枕的方法。（夕陽紅2012年第87期）