本期節目主要內容：這是南太平洋，名稱聽來熟悉，但在庫克船長三次遠征的230年後，這座浩瀚的海洋仍然鮮為人知，無盡的藍海裏，孤立的島嶼孕育著稀有的生命，這是所有海洋中最純凈的水域，藍綠色的海水和島嶼，有如明信片般，有如人間天堂，但一切不如表面美好，南太平洋也有無情的本性，海底火山形成的島嶼爆發出特殊和極端的生活方式，儘管辛苦，人們在此活了下來，南太平洋是一篇令人意想不到的傳奇。（《南太平洋》第1集眾島之洋）