本節目主要內容：1、歲月鉤沉：狙擊手（下）：第一次來到前沿陣地的新兵卻成為狙擊英雄，本節目跟隨志願軍老兵回首戰火硝煙中的激情往事；2、夕陽風景：六旬俏模特：一場特殊的模特大賽俏阿姨脫穎而出，快樂的生活，讓她的晚年多姿多彩；3、給力夕陽：小穴位幫大忙--今夜安然入睡：本節目請來北京市醫藥大學副教授程凱為您講述有助於睡眠的穴位按摩，讓您夜晚安然入睡。（夕陽紅2011年第99期）