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本節目主要內容：林沖在棒打洪教頭後，在柴進的兩封信的陪同下來到牢城營。管營在得了柴進的銀子後對林沖的態度很不一樣，即使如此，大牢的氛圍仍讓林沖不寒而慄。由於利益的分配不平衡，差拔仍對林沖很壞，林沖也經受了種種折磨。本期節目講述宋代牢營的體制與風氣，以及林沖在牢城營的經歷。
