本節目主要內容：1、歲月鉤沉：挑戰珠峰（下）：1960年，新中國組織的一支200多人的登山隊，從北側登頂珠穆朗瑪峰，最終完成了人類第一次北側登峰的壯舉。本期節目通過對首批登頂峰隊員王富洲的採訪為我們講述了登峰的過程和克服的種種困難。這次登頂成功，國內外各界均給與了極高的評價，被譽為“精神原子彈”；2、夕陽風景：單弦·夢想：唐敏芝老人今年87歲，身體依然健康，平時還會偶爾出國走走。但唐奶奶最喜歡的還是和球友們一起打門球，偶爾還會舉行比賽進行切磋技藝，同時唐敏芝老人還酷愛單弦，並希望有一天可以在電視演出中一展風采；3、給力夕陽：水果的養生秘密--香蕉：香蕉是熱帶水果中的平民，價格便宜又香甜可口，還稱為快樂水果，備受人們的青睞。節目邀請營養學專家為我們介紹香蕉的營養價值。（夕陽紅2011年第62期）