本節目主要內容：1、歲月鉤沉：挑戰珠峰（上）：珠穆朗瑪峰是世界第一高峰，從1921年開始，人類數次試圖從北坡挑戰珠穆朗瑪峰，但是四十年中，均以失敗告終。1960年，新中國組織的一支200多人的登山隊，決定從北側登頂珠穆朗瑪峰，完成了人類第一次北側登峰的壯舉。國內外各界給與了極高的評價，被譽為“精神原子彈”。2、夕陽風景：信鴿情緣：周子新老人今年62歲，養了一輩子的鴿子，與鴿子結下了不解之緣。信鴿是周老200年開始養的，據老人介紹這源於信鴿堅強的性格。節目仲介紹了老人與信鴿的故事。3、給力夕陽：水果的養生秘密--蘋果：蘋果被科學家們稱為全科醫生，又被營養學家稱為全方位的健康水果。備受人們的寵愛和追捧。節目邀請營養學專家為我們介紹蘋果的營養價值。（夕陽紅2011年第61期）