本集節目主要內容：江陽（曹磊飾）、蘇清（馮靜飾）幾個人到231潛艇部隊深入第一線鍛鍊。江陽帶領幾人和231潛艇部隊進行兩項競技比賽：3000米中長跑和組裝電腦比賽。在中長跑比賽中，艇長宋志飛在比賽中有意讓了江陽，江陽帶領的中國造隊在電腦組裝比賽中獲勝。同時，江陽他們也認識到自己在金屬陶試片上調研的浮躁，並堅定以團隊為主進行研發的原則。錢程單獨和蘇清相處時又一次向蘇清表白，蘇清婉言拒絕。（CCTV-4電視劇2011-01-28）