十招巧瘦身上_CCTV節目官網-CCTV-10

來源：央視網2010年04月17日 16:24

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來源：央視網

更新時間：2010年04月17日 16:24

視頻簡介：科學家通過對志願者進行不吃早餐、記錄每天攝入食物的卡路裏，以及吃不同種類的早餐等實驗，得出減肥要吃正餐、使用小盤子、喝黑咖啡、吃低卡路裏食物、少吃零食、吃富含蛋白質的早餐等減肥方法。（科技之光2010年第107期）

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