穿行在現在的城市與古樸的老街當中，成都人的生活方式在外人看來很是愜意。許多數不清的茶館吸引著來往的遊客。都江堰是在高山與平原之間的防洪堰，遠古的岷江洪水徹底不再打擾這裡的人們了。同時也給成都帶來了富饒的生活。長江經過分流，形成了大三峽，考古發掘揭示了這裡古老而悠久的歷史。離開了山脈與峽谷，長江水來到了平原，在湖北荊州，長江最大的水利工程修建，施于上個世紀九十年代初，它調節著長江水位。但是進入到長江的第三台階，水量就猛增一倍以上，但是還可以看到沿岸的城市防洪體系修建的很好，長江的泥沙會形成新的沙洲，奔流6380公里，穿越了半個中國。