本集節目走進青海，描述這片高地上獨特的風土人情。塔爾寺是藏傳佛教格魯派的六大寺院之一，被稱為“諸寺之冠”。它的傳奇與一滴鮮血有關，這滴血的攜帶者正是一代宗師宗喀巴，他創建了藏傳佛教格魯派，千百年來被無數人頂禮膜拜。撒拉族的先人在東遷時所攜帶的珍貴手抄本《古蘭經》，被認定為世界僅存的三部之一在這裡，奔跑著被譽為高原精靈的藏羚羊，也有致力於保護藏羚羊的環保鬥士。在世界上海拔最高的鄉村──唐古拉山鄉，有一所希望小學，這裡的孩子們從小就受到環境保護的熏陶，為了長江源頭的清澈，始終不渝的堅持著環保行動。（中華民族2009-09-07）