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[百家講壇]了不起的《黃帝內經》 28 秋收冬藏話法則 怎樣才是合理的“春捂秋凍”

來源:央視網2022年03月29日 12:48

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來源:央視網

更新時間:2022年03月29日 12:48

視頻簡介:秋天來臨,不要很快地及時地加衣,把時間稍微地拉長一點,目的是讓自己的身體有一種耐寒的過程,增加耐寒的鍛鍊。

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