《名醫説節氣》霜降談養生 深秋當補肺
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秋風蕭瑟天氣涼,草木搖落露為霜。今日霜降,是二十四節氣中的第18個節氣,也是秋季的最後一個節氣。俗話説,“補冬不如補霜降”,從中醫養生的角度來講,這時適當的進補,可以為迎接寒冬做準備。今天咱們一起聊聊有關霜降的養生知識。
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