節目簡介
立秋到了，立秋之後仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在，不僅延續了夏的高溫，而且“燥”得很！因此，立秋之後養生記住一個字——潤！潤燥養肺就是立秋後的養生重點。立秋我們該如何潤燥養肺？立秋養生還有哪些正確方法呢？今天這期節目跟大家好好説一説。
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