吃甜食會加重近視嗎？暑假期間護眼五大誤區

暑假期間，孩子長時間在家使用電子設備、缺乏戶外運動，容易出現近視“暴漲期”。不少家長為保護孩子視力多方嘗試，卻常常陷入各類護眼誤區。

補硒別盲目跟風！理性選+科學補，中消協“甘家口消費大講堂”劃重點

邀請恩施土家族苗族自治州農業科學院原副院長、二級研究員向極釬進行現場科普，破除常見補硒誤區，分享産品辨偽技巧，引導消費者樹立科學理性的養生消費觀念，規避消費陷阱與健康風險。

鴨蛋究竟有哪些養生價值？如何選對、吃對鴨蛋呢？

很多人會覺得鴨蛋偏寒，吃多了容易傷脾胃，甚至腌制的鹹鴨蛋也被貼上了不健康的標籤，但據説看似寒涼、重口味的鴨蛋，只要搭配好食材、吃對方法，也能吃出潤燥和滋養。讓我們一起揭開鴨蛋的養生奧秘。

茵陳鯽魚湯 初秋清濕熱的家常藥膳

一起來了解！

夏季多吃這種食物可助抗衰防癌、輔助控血壓！附養生吃法

蓮藕富含膳食纖維、維C、多酚、鉀及B族維生素，有助降脂、抗衰、穩血壓、助消化和改善心情。

小龍蝦價格為何在旺季波動？

麻辣、蒜蓉、十三香、油燜……各種口味的小龍蝦從夜宵攤、連鎖餐廳走進商超貨架和家庭廚房，成為夏日餐飲消費的熱門品類。每年五、六月是小龍蝦集中上市期，市場供應量逐步增加。今年旺季期間，部分規格小龍蝦價格較往年同期有所下降。

總疲憊、易感冒？這8個飲食習慣悄悄“吃掉”你的免疫力

經常感冒、疲憊、睡不好？當心這8個飲食習慣悄悄偷走免疫力：三餐不定、蛋白不足、主食太少、高鹽高糖酗酒、飲水不足、貪食生冷、過度烹煮、分心進食。