本期節目主要內容： 湖南保靖碗米坡朶卜寨的土家族老奶奶王潤連，今年已經六十六歲了，但她每天都會走很多山路，背水背柴，照顧自家的農田。甚至可以像猴子一樣爬上高高的栗子樹摘栗子。奶奶雖然只念了兩年書，但生活中充滿了智慧。她自己挑水，自己開墾土地，以自家種的黃豆，以最傳統的石磨，製作出純天然、口味一流的各式豆腐料理。勞作了一天，最幸福的就是全家人圍坐在一起，吃上一頓用自家黃豆製作出的豆腐菜肴。菜豆腐、豆腐蘑菇、小豆腐……雖然看上去只是一些簡單的農家飯，但奶奶和家人吃得特別香，特別滿足。 （《中國故事》 20140131 豆腐味道-土家奶奶的豆腐人生）