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本期節目主要內容: 巴薩羅那游泳世錦賽,中國隊的雙胞胎組合蔣文文、蔣婷婷在花樣游泳雙人自由自選決賽中以優異的表演獲得銀牌。榮耀的背後,她們用近20年的訓練講述了一部由醜小鴨變天鵝的童話。 (《全運會特別節目》 20130824 訓練故事—花樣游泳)